كيف تري نفسك على حقيقتها

قد تبالغين في تقدير ذاتك، فترين نفسك على غير حقيقتها، لذلك ينصحك د.تيموثي ولسون -أستاذ علم النفس بجامعة فيرجينيا- باتباع الخطوات التالية لتري نفسك على حقيقتها:


- لا داعي للثقة الزائدة بالنفس،
 ولا تقولي لمن ينتقدك: أنا أدرك كيف أتصرف وماذا أفعل، فهناك أشياء تصدر عنك ولا تنتبهين إليها، وأحيانًا تكون نظرتك خاطئة، وتحليلك مجافيًا للحقيقة، وبذلك تتخلصين من الغرور والثقة الزائفة، وتعرفين نفسك كما أنت.


- احتفظي بمذكرة تدوِّنين فيها يومياتك،
وأهم الأشياء التي قمتِ بها، وبذلك تسلطين الضوء على تصرفاتٍ، كنت تحاولين في العادة تجاهلها وتناسيها؛ لأنها لا تتفق ونظرتك الذاتية إلى نفسك، وربما تظنين أنك مترددة، لكنك في الحقيقة تقررين بسرعة المطعم الذي ترغبين في زيارته والوجبة المفضلة، والوظيفة التي تنوين التقدم إليها والفيلم الذي تشاهدين.


- تعلمي كيف تحللين مشاعرك وردود أفعالك،
 بدلاً من اجترار المشاعر السلبية، وبذلك تلاحظين ما تشعرين به، إذا صادفت أمرًا غير متوقع، وهل تكتفين بالاستياء أم تصرخين، وتدريجيًا تتحكمين في ردود أفعالك وتسيطرين على انفعالاتك.


- استشيري صديقات موضع ثقة،
فلديهن رؤية واضحة عنك وعن تصرفاتك، ويمكنهن نصحك بأمانة إذا اختلطت عليك مشاعرك في موقف ما، ولا تتحرجي من سؤالهن كيف كنت تتكلمين في موضوع كذا، وهل كنت منطقية ونجحت في توضيح فكرتك للآخرين، وهل كانت إشاراتك متسقة مع كلامك؟ وما الملاحظات التي لفتت انتباههن خلال الموقف ذاته؟

لماذا يعشق الرجال المقهى؟

لعل المرأة تندهش من الرجل الذي يتركها فجأة وينزل من البيت ليجلس على المقهى المعفن، هناك 5 أسرار !
لعل المرأة تندهش من الرجل الذي يتركها فجأة وينزل من البيت ولا يطيق أن يجلس مع مامتها إللي هي حماته ويستمتع بالقفشات اللذيذة وخفة دمها وبساطتها في التعامل وروحها المرحة –ده من وجهة نظر الزوجة طبعا-، بينما يتركها وينزل يجلس على المقهى المعفن مع أصحابه الرجال المقاطيع وسط دوشة وكراسي خشب متعبة ودخان كثيف –وده أيضا من وجهة نظر المرأة- بينما لا تعرف أن هناك 5 اسباب تجعل الرجل عاشقا للمقهى مهما كان بسيطا ولا تتوافر فيه سبل الراحة:


 * لا يُرفض له طلب
بالطبع عمر الرجل ما يقعد على القهوة ويقول للقهوجي واحد شاي على بوسطة سكر برة ليرد عليه القهوجي قائلا "أنا تعبان .. قوم اعمل انت .. وبالمرة وانت واقف هتلاقي كوبايات مش نضيفة اغسلها .. ومتنساش ترجع كوبايتك المطبخ وتغسلها مش هجري أنا ورا كوبايات الشاي إللي بتسيبها في كل مكان" فهذه الجملة الطويلة السابقة يسمعها الرجل في البيت حتى ولو كانت زوجته صحتها بمب، ولكنه لن يسمعها على القهوة مطلقا حتى لو كان القهوجي تعبان بالفعل ووراه مواعين قد كدة.
فالرجل يأمر فيطاع على المقهى، ولكنه يأمر فمراته تسقعله في البيت، وعمره ما يطلب حاجة وتتنفذ على طول، لازم رغي وكتر كلام ومقاوحة ورفض.


 * تكلم براحته
لن يمكن أن يحكي الرجل عن مديره البصباص إللي ماشي مع السكرتيرة ليجد صديقه الجالس بجانبه على القهوة يقول "تلاقيك انت كمان زيه .. صنف نمرود ميملاش عنيه إلا التراب.. ما انتوا عجينة واحدة .. بوريه من الرجالة بوريه .. أيوة يا خويا اعمل إنك مش سامع .. ياما تحت السواهي دواهي" فهذه الجملة يا عزيزي يسمعها في المنزل رغم أنه لم يبدي إعجابه بالسكرتيرة ولكنه يحكي عن مديره البصباص وينتقد ذلك، ولكن مراته تقف له على الواحدة وهات يا تقطيم ورمي كلام وتجريح على الفاضي.
الرجل يتكلم براحته على القهوة ولا يفكر قبل أن ينطق، ولا يخاف من أن يقول "يارب الأهلي يكسب اسمنت أسيوط" فهو إذا قالها في المنزل فسيجد كائن منعكش خارج من المطبخ ولابس المريلة وبيقول "ومالك مش طايق الأسايطة كدة .. عملنالك إيه ياخويا".


 * يتصرف بحرية
هل يمكن أن يذهب الرجل ويجلس في ركن على المقهى ثم يأتي القهوجي ويقوله "لو سمحت قوم من هنا عشان لسة منضف الحتة دي؟" لأ طبعا .. عمر ما القهوجي يقول كدة، الزوجة بس هي إللي ممكن تقول لجوزها "ما تقعد في حتة تانية .. حبكت القراية في الحتة دي .. ده أنا حيلي اتهد في تنضيفها وترتيبها" وهنا ينظر الرجل للسماء ويسأل سؤالا بديهيا جدا "ياربي يعني عشان هي منضفة يبقى أنا مقعدش عشان موسخش المكان.. لازم يعني أقعد في حتة متوسخة.. أمال هي بتنضف علشان مين؟".
فالرجل على القهوة يقوم ويقعد ويغير مكان الكراسي ويطلب طقطوقة (ترابيزة يعني) ومبسم شيشة يقعد يعضعض في أمه ويتفتف على الأرض بدون أي حرج، ولكنه في المنزل لو وقعت منه لبيسة قلم غصب عنه فلا داعي عزيزي القارئ أن أذكر لك ماذا ستقول زوجته، حيث نظرتها تكفي كي تجعله يتنطر ويفذ على حيله ويحضرها سريعا.


 * يشعر برجولته
هل يمكن أن يقوم صديق الرجل بأن يمسك ريموت التليفزيون ويغير القناة عندما تعرض كليب بوس الواوا، أو هل يمكنه أن يغير القناة التي تعرض فيلم لإيناس الدغيدي ويذهب إلى قناة تعرض فيلم حبيبي دائما؟ استحالة الصديق الصدوق يعمل كدة إما رغبة منه في فيلم إيناس أو خوفا من الوحوش المتسمرة على الكراسي في القهوة أمام الفيلم، ولكن الزوجة تفعل ذلك وأكتر، كما أنها لا تقترب من ميلودي ولا مزيكا طول ما جوزها في البيت كي لا يتهور بإللي في ايده ويعملها واوا حين يشاهد بوس الواوا، كما أن الرجل لو تنح لكليب معين ربما يجد صديقه يداعبه "كفاية يا جدع دا انت كلتها بعنيك" وهنا يشعر برجولته ويبدي إعجابه الشديد بها دون أي خجل، ولكنه إذا لم لم يأخذ حذره وبان عليه إعجابه بكليب معين في منزله
فربما يجد زوجته تتهكم عليه بكلام ملوش أي لازمة بتاع "ياراجل نظرك هيروح من البص .. ده هو الحاجة الوحيدة السليمة فيك ومباظتش بدري بدري".


 * يتذكر أيام العزوبية
صهللة وسهر وضحك وأكل وتكريع وتهييس ومعاكسة كلها أشياء تحدث في أيام العزوبية وتحديدا على القهوة، فالزواج خالي من الصهللة لأنها دوشة، ومن السهر لأن الهانم تعبانة من شغل البيت –رغم إنها معملتش حاجة- والضحك هو نوع من الروقان الزيادة والتفاهة، والأكل بشراهة هو نوع من البوهيمية وعدم الاتيكيت، والتكريع حاجة مقرفة ولا تدعو للفخر، أما التهييس فهو لأصحاب الفلوس والبال المرتاح – وأنت بالطبع لست منهم على حد زعم زوجتك- بالإضافة إلى أن معاكسة الناس في الشارع فيها قطع رقبتك، فتخيل أن كل المتع السابقة تختفي بعد الزواج وكلها متع كانت تتحقق على القهوة وانت قاعد باشا ملك لا يشغلك شيء ولا تنظر في الساعة وتفزع حين تجد الساعة 11 وتقول "يانهار اسود لازم اروح أنا اتأخرت قوي" فأيام العزوبية كنت تنظر في الساعة لتجدها 11 ليلا وأنت مازلت في منزلك لتتصل بزميلك وتقوله "ها .. فاضي ننزل النهاردة بليل؟".


عزيزتى حواء ما رأيك ؟
عرفتى ليه جوزك بيروح على القهوة؟
على العموم الأمور كلها بين ايديكى وانت عليكى تقررى 

نص كلمة

أحب جدا الجلوس مع الرجل العظيم بطرس بطرس غالي فهو محدث ممتع وفي منتهي خفة الدم وقد أهله منصبه في الأمم المتحدة كسكرتير عام إلي اكتساب خبرة في أصول معاملة المجانين بلطف لكثرة احتكاكه بحكام الترسو موندو الشهير بالعالم الثالث .

مصر تستدعي سفيرتها بالفاتيكان بعد موقف البابا

استدعت مصر سفيرتها في الفاتيكان الثلاثاء، احتجاجاً على المواقف الأخيرة من البابا بنديكتس السادس عشر الذي كرر مؤخراً دعوته لحماية المسيحيين في الشرق الأوسط، بعد الهجوم الدموي ليلة رأس الكنيسة على كنيسة القديسين القبطية في الإسكندرية، الأمر الذي اعتبرته القاهرة "تدخلاً غير مقبول في شؤونها الداخلية."

وأعلن المتحدث الرسمي باسم وزارة الخارجية المصرية، السفير حسام زكي، أن القاهرة كلفت السفيرة المصرية لدى الفاتيكان بالحضور إلى مصر للتشاور بعد "تصريحات جديدة صادرة من الفاتيكان تمس الشأن المصري، على الرغم من حرص القاهرة على التواصل مع الفاتيكان بعد التصريحات التي صدرت عنه" بعد هجوم الإسكندرية.
وذكر زكي أن وزير الخارجية المصري، أحمد أبو الغيط كان قد فند في رسالة لنظيره في الفاتيكان عدة أمور تضمنتها التصريحات الصادرة عن البابا و"مست وضع الأقباط فى مصر والعلاقة بين المسلمين والأقباط، ورفض فيها أية مساعي تتم استنادا إلى جريمة الإسكندرية بهدف الترويج لما يسمى حماية المسيحيين في الشرق الأوسط."
وأضاف زكي أن رسالة أبوالغيط "تناولت حرص مصر على تفادى تصعيد المواجهة والتوتر على أسس دينية ورغبة مصر في الاستفادة من سبل الحوار المتاحة وحث مسؤولي الفاتيكان على الالتزام بذات الروح وتفادى إقحام الشأن المصري في تصريحاتهم والاتصالات التي يقومون بها مع بعض الدول الأوروبية."
وشدد المتحدث باسم وزارة الخارجية المصرية على أن القاهرة "لن تسمح لأي طرف غير مصري بالتدخل في شؤونها الداخلية تحت أي ذريعة،" وأكد على أن الشأن القبطي تحديدا "يظل من صميم الشؤون الداخلية المصرية في ضوء طبيعة التركيبة المجتمعية والنسيج الوطني في مصر."
وترافق هذا الموقف المتشدد على المستوى الدبلوماسي من القاهرة مع موقف ديني عبر عنه الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، الذي جدد الثلاثاء رفضه "أي تدخل في الشؤون الداخلية للدول العربية والإسلامية بأية ذريعة من الذرائع."
وأكد الطيب على أهمية احترام عقائد الشعوب ومقدساتها و"أن من حق كل الدول أن تسن ما تراه مناسبا من قوانين لحماية أمنها الوطني وسلامها الاجتماعي."
وأشار شيخ الأزهر إلى قرار الجمعية العامة للأمم المتحدة يمنع ازدراء الأديان ويؤكد أن احترام عقائد الشعوب ومقدساتها أمر واجب وأن من حق كل الدول أن تسن ما تراه مناسبا من قوانين لحماية أمنها الوطني وسلامها الاجتماعي وأن مثل هذه القوانين "تعكس الخصوصية الثقافية لكل بلد وتراعي مشاعر الكثرة الغالبة من أبنائه،" وفقاً لما أوردته وكالة أنباء الشرق الأوسط المصرية الرسمية.
وكان البابا قد استقبل صباح الاثنين في الفاتيكان أعضاء السلك الدبلوماسي المعتمد لديه، لتبادل التهاني بحلول العام الجديد. وتطرق البابا في كلمته إلى مسألة ما وصفه بـ"انعدام التسامح في العديد من المجتمعات وتوقف عند التمييز الذي يعاني منه المسيحيون في دول عدة."
ولم تخل كلمة البابا من الإشارة إلى وضع المسيحيين في العراق منددا بالاعتداءات التي تستهدفهم لإرغامهم على النزوح عن وطنهم. ودعا مرة جديدة القادة السياسيين والدينيين المسلمين إلى "بذل ما في وسعهم لضمان أمن المسيحيين كي يقدموا إسهامهم في المجتمع العراقي."
بعدها لفت الحبر البابا إلى الهجوم على كنيسة القديسين في الإسكندرية معتبرا أن سلسلة الهجمات هذه "تحث حكومات المنطقة كلها على تبني الإجراءات الكفيلة بحماية الأقليات الدينية على الرغم من التهديدات والصعاب،" وأعرب عن "تقديره الخطوات والمبادرات التي اتخذتها بعض الدول الأوروبية الساعية إلى توفير الحماية والدعم للمسيحيين في الشرق الأوسط."
وفيما يتعلق بشبه الجزيرة العربية، وهي المنطقة التي تضم مجموعة الدول الخليجية، حيث يقيم العديد من العمال الأجانب المسيحيين "تمنى البابا بأن تتمتع الكنيسة الكاثوليكية بالبنيات اللازمة للقيام بنشاطها الرعوي،" على حد تعبيره.
يشار إلى أن الهجوم الذي استهدف الكنيسة القبطية في الإسكندرية أدى إلى سقوط 23 قتيلاً وعشرات الجرحى، خلال الاحتفال بليلة رأس السنة، وقد جاء الهجوم بعد فترة من تهديدات وجهها تنظيم القاعدة للمسحيين في الشرق الأوسط وفي مصر تحديداً.

أقباط بالمهجر يعلنون تأسيس دولة دينية للأقباط في مصر

دعت قيادات من أقباط المهجر إلى قيام دولة مستقلة للأقباط في مصر، بالتزامن مع إجراء استفتاء تقرير مصير جنوب السودان، مؤكدين أن الدولة الجديدة تشكلت من خلال هيئة تأسيسية من مائة قبطى من داخل وخارج مصر، مطالبين بالحصول على 25 بالمائة من المناصب السيادية في مصر وإطلاق حرية بناء الكنائس بلا حدود وتشكيل محاكم للأقباط، تمهيدًا لحكم ذاتي للأقباط في مصر حسب قولهم.
وتبنى تأسيس ما تسمى  بـ "الدولة القبطية" قيادات قبطية معروفة بمواقفها المناصرة لإسرائيل ودعواتهم الدائمة لها من أجل التدخل لحماية الأقباط في مصر، ومن بينهم موريس صادق رئيس "الجمعية الوطنية القبطية" ومنظمة "كميل الدولية من أجل يسوع"، وقناة "الحقيقة" المسيحية ومنظمة "ستاند آب أمريكا"، وقناة "الطريق" المسيحية بولاية نورث كارولينا.

مقال طريف: سؤال وجواب في الحياة الزوجية

س  لماذا خلقت المرأة بكل هذا الجمال ؟
ج   لكي يحبها الرجل .


س  ولماذا خلقت بكل هذا الغباء ؟
ج  لكي تحبه !


س  كيف يمارس الرجل الرياضة على شاطئ البحر ؟
ج  يشفط كرشه كلما مرت امامه فتاة بالمايوه !


س  كيف يعتبر الرجل نفسه متعاونا في الاعمال المنزلية ؟
ج  بأن يرفع رجليه من على الارض لتكنس الزوجة تحتهما !


س  كيف يفهم الزوج تقسيم المهام مناصفة في اعمال المنزل ؟
ج  الزوجة تطبخ وهو ياكل , الزوجة تكوي الملابس وهو يكرمشها ، هي تنظف البيت وهو يهدم اللى بتعمله ؟!!!


س  ما وجه الشبه بين الرجال واعلانات التلفزيون ؟
ج   ما في وحده عاقلة تصدق هذه ولا هذه !


س ما هي الحالة الوحيدة التي يطلب الرجل فيها من زوجته تناول العشاء في ضوء الشموع ؟
ج  لما الكهرباء تنقطع!!!


س  كيف يمكنك التمييز بين هدايا الزوج الودية , وهداياه لما يكون عامل عملة ؟
ج  الهدايا بتبقى احلى في الحالة الثانية !


س  كيف يمكن للفتاة اكتشاف روعة الحياة بدون زواج ؟
ج  أن تتزوج !


س  ما وجه الشبه بين الرجال والطقس ؟
ج  لا يمكن تغيير اى منهم للافضل !


س  ما الفرق بين رجل في الاربعين من عمره و امرأة من نفس السن ؟
ج  المرأة تتمنى ان تنجب طفلا صغيرا لتثبت انها لا تزال شابة , بينما الرجل يحاول الزواج من طفلة صغيرة لنفس السبب !


س  ما وجه الشبه بين الرجل والشهادة الكبيرة ؟
ج   تضيعين سنين من عمرك  لتحصلي عليها , وبعد ذلك لا تعرفي ماذا تفعلى بها !


س  ماذا يحدث عندما يغطي الرجل صلعته ببعض الشعيرات الطويلة التي يسرحها بالعرض ؟
ج  تظهر الحقيقة ناصعة لامعة مع اول هرشة !


س  متى يتذكر الرجل ان المرأة تفتقر للتفكير المنطقي ؟
ج  عندما تختلف معه في الراي !


س  أين تجدى الرجل الذى لا ينظر لغير زوجته ؟
ج  في المقبرة!


س  ما الفرق بين الارهابي وامرأة ثائرة ؟
ج   يمكنك التفاوض مع الارهابي !


س  نفسي اتزوج وحدة حلوة , وغنية , وطيبة , وذكية !
ج  لذلك الشرع سمح لك بأربعة !

جنوب السودان يبدأ التصويت لحق تقرير المصير

سلفا كير يستهل عملية التصويت

بدأ الجنوبيون، الأحد، الإدلاء بأصواتهم في استفتاء تاريخي، وسط توقعات الكثيرين أن يؤدي لاستقلال الإقليم التابع، حتى اللحظة، لدولة السودان، في خطوة مصيرية استبقتها مناوشات مسلحة بين قوات جيش تحرير السودان وفصيل جنوبي متمرد، قالت حكومة الجنوب إن هدفه إرباك الاستفتاء.


ويتوجه 3 ملايين و930 ألف ناخب إلى مراكز الاقتراع، داخل وخارج السودان، للإدلاء بأصواتهم، على مدى أسبوع، على تقرير المصير للاختيار ما بين الوحدة والانفصال.
وكان سلفاكير ميارديت، النائب الأول للرئيس السوداني ورئيس حكومة جنوب السودان، أول من أدلى بصوته الساعة الثامنة بالتوقيت المحلي في مدينة جوبا.
وقال رئيس جنوب أفريقيا السابق، ثابو أمبيكي، لـCNN بأنها إن هناك إحساس بالتفاؤل بين الجنوبين واصفاً التصويت بأنه لحظة التحرير ."
وتحدث أمبيكي عن الجانب المأساوي من تاريخ السودان بشأن علاقة الشمال بالجنوب التي لم تقم قط على أسس المساواة ما أدى لاندلاع حرب أهلية مدمرة بين الطرفين، هي أطول الحروب التي شهدتها القارة الأفريقية راح ضحيتها قرابة مليوني شخص، أنهتها اتفاقية السلام الشامل، ويعد استفتاء تقرير المصير من أبرز استحقاقاته.
وأوضح أن الجنوب بحاجة لإعادة تعريف و وإعادة بناء العلاقات مع الشمال في أعقاب الاستفتاء.
والأحد، يدلي أهل الجنوب الذي يعتنق معظم سكانه المسيحية ومعتقدات دينية تقليدية أخرى بأصواتهم للبقاء إما تحت مظلة سودان واحد أو الانفصال عن الشمال العربي المسلم.
ومن جانبه قال دون دوكو، دبلوماسي من جنوب السودان، بأن الوحدة أو دولة سودانية واحدة غير مجزاءة لا تعني "سوى الحرب."
وأضاف قائلاً: "الوحدة الوطنية على مدى سنوات فرضت علينا الحرب والتهميش، والاستعباد، فما معنى الوحدة؟ بالنسبة لأهل جنوب السودان تعني الحرب فقط."
وأكد الزبير أحمد الحسن، وزير المالية السوداني السابق والقيادي بحزب المؤتمر الوطني الحاكم في حديث لـCNN بالعربية أن الخرطوم ستكون أول من يبارك ويعترف بدولة الجنوب إذا جرى التصويت بحرية كاملة وشفافية، مشدداً على أن التفكير الواعي بين البلدين سيكون المنهج الذي ينبغي أن يتخذه الجانبان."
وحول التوقعات ما ستفضي إليه نتائج الاستفتاء، قال الحسن إن مجريات الأحداث خلال الشهر الماضية ترجح تصويت الأغلبية للانفصال كدولة مستقلة.
ورجح وقوع "أحداث هنا وهناك" بين الجانبين إلا أن الإتجاه العام سيكون التعاون حيث يعتمد الأمن الغذائي للجنوب على الشمال الذي هو بحاجة لنفط الجنوب علماً أن معظم منشآت التكرير تقع في الجانب الشمالي.
وفي الغضون، ووقعت اشتباكات دامية بين قوات جيش الجنوب، وعناصر متمردة تابعة للقيادي الجنوبي غالواك غاي، أسفرت عن مقتل أربعة من صفوف الأخير واعتقال ستة.
وقال جيش تحرير السودان في بيان إن الاشتباكات اندلعت إثر كمين نصبه المتمردون لقواته، متهماً فصيل التمرد بمحاولة إرباك الإستفتاء.
ويُعد استفتاء التاسع من يناير/ كانون الثاني، أحد استحقاقات اتفاقية السلام الشاملة، التي وقعت في "نيفاشا" عام 2005، أنهيت بموجبها أطول حروب القارة الأفريقية دامت قرابة نصف قرن بين الشمال والجنوب.
وتبقى قضية الحدود واقتسام عائدات السودان من النفط من القضايا العالقة بين الشمال والجنوب بالإضافة إلى منطقة "أبييي" الغنية بالنفط التي سلم الاستعمار البريطاني عام 1905 سلطات إلى الشمال. وتنص اتفاقية السلام على أن يصوت أهالي المنطقة إما للبقاء جزء من الشمال أو العودة للجنوب، وأدى الخلاف حول لمن تعود أحقية التصويت في هذا الاستفتاء، لقبال الدينكا نقوق الجنوبية أم قبيلة المسيرية التي تميل للشمال، في تأخيره.


والسؤال الآن 
فى حال فصل الجنوب عن الشمال هل سيسود السلام فعلا  أراضى السودان أم أن فى  هذا الإنفصال بداية لسلسلة خلافات من نوع آخر؟

نص كلمة

عاشت السينما المصرية تعكس حياة المصريين الذين لا تفرق بينهم الأديان، فأنفقت الفنانة آسيا بسخاء علي فيلم » صلاح الدين « الذي أخرجه المخرج العبقري والمسيحي أيضا يوسف شاهين، وتولي رمسيس نجيب إنتاج فيلم » واسلاماه « وجاء له بمخرج من هوليوود، وأخرج حسن الإمام فيلمه الرائع » الراهبة « وكتب الفنان المسيحي كرم النجار أعظم مسلسل ديني » محمد رسول الله « وعندما بدأت محاولات ضرب الوحدة الوطنية ظهرت أفلام تتصدي للمحاولة، من بينها الفيلم الذي أتيح لي مشاهدته أكثر من مرة » الرهينة « للمخرجة المتميزة ساندرا نشأت، إذ حفل باللمحات الذكية التي تكرس للتلاحم المسلم المسيحي الذي عاش ٢٣٤١ سنة في حضن مصر .

5 نصائح لتجنب الإختناق الحواري بين الأزواج

معظم النساء المتزوجات متهمات بأنهن لا يتركن المجال لأزواجهن بالحديث وعندما يتحدث الرجل تجد المرأة 100 طريقة على الاقل لمقاطعته وإجباره على انهاء الحديث مما يولد نوعا من الضغط النفسي عند الرجل.
سيدتي يتضمن الجزء الاكبر من العلاقة الناجحة القدرة على الاستماع للطرف الأخر دون مقاطعته.
ولكن أن تصبحي مستمعة جيدا بين ليلة وضحاها فهذا أمر أصعب مما تتوقعين. لما لا تتبعي النصائح التالية لتصبحي مستمعة جيدة لزوجك وعائلتك وحتى اصدقائك.


دعيه يتكلم.
من البديهي أن تتركيه يتحدث لتعرفي ماذا يريد أن يقول. ولكن العديد من النساء غير مبرمجات على الاستماع لفترات طويلة من الوقت دون أن يشاركن المتحدث بقصة أو رأي أو تعليق. لذا وقبل أن تبدئي بطرح مشاركاتك التي لا بد أنها هامة جدا، اسمحي لزوجك بالتحدث وسرد ما يريده من أخبار وأراء دون فاصل إعلاني إجباري!


لا تحكمي عليه مسبقا.
من الصعب على الرجال التحدث عن أمورهم الخاصة بإنفتاح مثل النساء (والعديد من الرجال يشاركوننا الرأي)، لذا إذا كان زوجك يثق بك لدرجة أن يقول لك أسراره، فحاولي أن لا تحكمي عليه مسبقا وتملي عليه بقرارات تعسفية ومفاجئة.
حتى إذا كان لديك رأي مختلف حول ما يزعجه، لا تجعليه يشعر بالسوء أكثر بأرائك السلبية.


قدمي النصيحة - لكن لا تجبريه على قبولها.
عندما تنتهي من الاستماع لمشكلته أو قصته، يمكنك تقديم النصيحة من وجهة نظرك بالطبع.
ولكن لا تتوقعي أن يقوم فورا بإتباع نصيحتك، ولا تلحي عليه بقبولها.
الالحاح الحثيث بمشورتك يمكن أن ينقلب ضدك. كوني دائما على الحياد وقدمي نصائح عامة ولا تنتظري أن يقول لك بأنه نفذ نصائحك.


كوني إيجابية.
إذا كان يشعر بالانزعاج أو الضغط من شيئا ما في محيط عمله، حاولي أن تكوني إيجابية عندما تستمعي إليه.
ذكريه بالأمور التي يجيد القيام بها، ولا تحاولي أن تحبطيه أو تقولي له بأن قراراته دائما كانت سيئة وبأنه معتاد على الفشل.
إلا إذا كنت تكرهينه إلى هذا الحد.


لا تجعلي الامور تدور حولك.
عندما يخبرونا الأخرون عن مشاكلهم من السهل مشاركتهم بقصة عنا كنوع من المواساة.
وبالرغم من أن لفتة التعاطف هذه قد تبدو لطيفة مع صديقاتك، إلا أن الاستماع لقصص نجاحك الخاصة ليست ما يحتاج إليه.
حاولي الإحتفاظ بقصصك لوقت آخر وأعطيه الوقت ليتحدث عن نفسه.

العالم يتجه إلى عصر جليدي مدمّر

رجح تقرير علمي أن يكون العالم في الواقع بطريقه إلى عصر جليدي جديد، وليس إلى مرحلة من الحرارة الفائقة الارتفاع، كما يخشى عدد من العلماء، وذكر التقرير أن الجفاف الذي تعيشه أجزاء من الكرة الأرضية والعواصف المدمرة في أجزاء أخرى سببه تزايد نشاط الرياح القطبية التي بدلت حركة الرياح الرطبة المسببة للمطر.


وذكر التقرير أنه بخلاف ما يشار إلى ارتفاع الحرارة السنوي على الأرض، فإن المسح الأشمل للمسار التاريخي للحرارة على كوكبنا يظهر أن الطقس يتجه نحو المزيد من البرودة وبخطوات لا يمكن عكسها.


وأشار التقرير إلى وجود قرائن عديدة ترجح هذا التوجه، بينها أن المياه المحيطة بجزيرة أيسلندا شهدت خلال الأعوام الماضية سماكة جليدية لم تعرفها في تاريخها، أما مناطق الغرب الأوسط الأمريكي فتشهد موجة من الهجرة الجماعية لحيوانات مثل المدرعة "أرماديلا" المعروفة بحبها للجو الدافئ، وذلك بسبب تراجع الحرارة بموطنها الأصلي.


ولفت التقرير إلى أن مراجعة كامل مسار حرارة الأرض خلال الأعوام الخمسين الماضية يظهر أن الحرارة تراجعت 2.7 درجة على أقل تقدير، بينما تشير أبحاث خبير الأحوال الجوية، جورج كوكلا، الباحث في جامعة كولومبيا الأمريكية، إلى أن الغطاء الجليدي تزايد بنسبة 12 في المائة من عام 1971.


ويشرح التقرير أسباب حالات الجفاف التي تحصل في بعض دول العالم، ويعتبر أنها واحدة من ظواهر تراجع الحرارة، إذ يتسع ما يسمى بـ"مدار الجفاف" بفعل القوة المتزايدة للرياح القطبية التي تهب من الغرب إلى الشرق.


وتعمل هذه الرياح على حجب الرياح المدارية والاستوائية المشبعة بالمياه والرطوبة، الأمر الذي يزيد من حجم "مدار الجفاف" الذي يشمل صحراء الجزيرة العربية والصحراء الأفريقية الكبرى ليشمل كامل الشرق الأوسط ومناطق واسعة في الهند وأفريقيا، وينتج بالمقابل عواصف ثلجية مدمرة في أوروبا والولايات المتحدة.


ويحاول العلماء ربط ما يجري بدورة الانفجارات الشمسية، لمعرفة ما إذا كانت الظاهرة مؤقتة أم طويلة الأمد، لأن التبدل في كمية أشعة الشمس الواصلة لسطح الأرض يمكن أن تحدث تبدلات كبيرة، بحيث يقدّر العلماء أن النقص بما لا يزيد عن واحد في المائة من أشعة الشمس يمكن أن يدفع العالم إلى عصر جليدي خلال قرون قليلة.


من جانبه، حذر كينيث هير، الرئيس السابق للجمعية الملكية لعلماء الطقس، من إمكانية حصول كوارث غذائية إذا استمرت الأحوال الجوية القاسية خلال السنوات القليلة المقبلة في الدول المصدرة للحبوب، وهي استراليا وكندا والولايات المتحدة.


ويشرح هير قائلاً: "لا أعتقد أنه يمكننا الحفاظ على العدد الحالي من سكان الأرض إذا تعرضنا لأزمات مناخية لثلاث سنوات متتالية، على غرار أزمة 1972."


يذكر أن الكرة الأرضية تعرضت خلال 700 ألف سنة مضت لأكثر من سبع دورات من المد الجليدي، غمرت معها الثلوج معظم أرجاء الكوكب.

7 أسباب طبية "وجيهة" لممارسة الجنس

جورجيا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- يبدو أن ممارسة الجنس تتعدى مجرد الشعور باللذة، إذ أنها بحسب خبير طبي، لها فوائد عدة على صحة الإنسان، أبرزها الآثار الحميدة المترتبة على الجسم والبشرة، بالإضافة إلى فوائد نفسية أخرى.


ويقول الدكتور إيان كيرنير، أستاذ الطب الجامعي، واستشاري العلاقات الجنسية، إن ممارسة الجنس لها أثر صحي كبير على الأطراف في أي علاقة، غير أن الأبحاث تظهر المزيد من تلك الفوائد، وتشير إلى أن الجنس يدعم حالة الإنسان الصحية.


ويلخص كيرنير في مقال أرسله إلى شبكة CNN، سبعة أسباب مهمة لممارسة الجنس:


المحافظة على مظهر شاب: وجدت دراسة أجريت على نحو 3500 شخصا، أن ممارسة الجنس بانتظام قد تجعل الناس يبدون أصغر من عمرهم بنحو أربع إلى سبع سنوات، ذلك أنها تعزز الثقة بالنفس بينما يزيد الجنس من إنتاج هرمون النمو البشري، المعروف لتحسين قوة العضلات.


الحصول على السعادة: غني عن القول أن ممارسة الجنس يمكن أن تجعلك في سعادة واطمئنان، ولكن دراسة جديدة أجريت على نحو 300 امرأة، أظهرت أن للممارسة الجنس أثر كبير على الاكتئاب عند المرأة.


فقدان الوزن دون عناء: في المتوسط، الجنس يحرق السعرات الحرارية بنحو خمسة سعرات في الدقيقة الواحدة، وهو معدل يتوقف على الوزن، حتى أن قبلة حارة تعزز معدل ضربات القلب، الذي بدوره يزيد من صحة الجسم.


محاربة أمراض البرد: الجنس قد يساعد على محاربة نزلات البرد. وفي دراسة بجامعة ويلكس في ولاية بنسلفانيا، وجد الباحثون أن طلاب الجامعات الذين مارسوا الجنس مرة أو مرتين في الأسبوع كانوا يحظون بمستويات أعلى من الغلوبولين، وهو جسم مضاد يقوي جهاز المناعة.


التخلص من التوتر والضغط: في دراسة قام بها باحثون من جامعة بيزلي في اسكتلندا، طلب من 46 من الرجال والنساء إلقاء خطابات أمام جمع من الناس، وكان الذين مارسوا الجنس بكثرة خلال الأسبوع الذي سبق الدراسة هم أقل توترا من غيرهم.


صحة القلب: وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة كلية طب القلب الأميركية أن ضعف الانتصاب غالبا ما يكون مؤشرا مبكرا على صحة القلب والأوعية الدموية. والجنس قد يساعد القلب بسبب الإفراج عن هرمون "دي أتش إي آي،" ، الذي يساعد الدورة الدموية ويمدد الشرايين.


العيش لفترة أطول: وذلك لأسباب لا تزال غير واضحة، فربما ممارسة الجنس بانتظام تضيف سنوات إلى حياتك. إذ وجدت دراسة نشرت في المجلة الطبية البريطانية أن الرجال الذين مارسوا الجنس أقل من مرة شهريا عرضة للموت أكثر من أولئك الذين مارسوا الجنس مرة واحدة في الأسبوع.

خريطة مصر بعد التفجير

أكثر 7 اكاذيب مشهورة عن الرجال

الرجال كثيراً ما تلجأ للكذب حتي ترضي النساء ، فهي من وجهة نظرة كذبة بيضاء.و اليك أشهر 7 أكاذيب للرجال




"بالطبع هذا الثوب يبدو رائعاً عليك."
السبب: تجنب للمشاكل
يستخدم الرجال هذه الكذبة البيضاء القابلة للعفو ليس فقط لتجنب إيذاء مشاعر الزوجة ولكن لتسهيل حياتهما أيضاً، ويليها عبارات مثل ("أعتقد بأن ورق الجدران الذي اشتريته رائع)
("وبأن هيفاء وهبي جميلة ولكن نسبياً، على العموم ليست من النوع الذي يغريني").
يقول الدكتور آرثر كوفاكس، طبيب نفساني من مدينة سانتا مونيكا، كاليفورنيا،"يعتقد الرجال بأن الكذب في هذه الأمور هي الطريق الآمن لتجنب الصدام مع الزوجة".
وهذا لا يعني بأن زوجك لا يهمه ماذا ترتدين أو تشترين ولكن ببساطة هو يترك لك حرية القرار وموافقته تعني أنه يحترم رأيك وهكذا يختار أقصر الطرق لينهي النقاش، ويتفادى الذهاب مرة أخرى للمتجر للتبديل أو الاختيار وهي عادة يكرهها معظم الرجال.


"اتركيه أنا استطيع إصلاحه."
السبب: حماية كبريائه الرجولي
سواء كان الغرض تصليح البيت أو الشواية أو أسلاك المسجل، بعض الرجال يشعرون أنهم يجب أن يكونوا ملمين بكل المجالات. إذا ترك الرجل زوجته أو رجلاً أخر يصلح العطل فأنه يشعر بالضعف كما أن الرجال على الأغلب سيعتبرونه خارج نادي الرجال.


"لم أكن أنظر إليها"
السبب: طبيعة الرجل الذي لا يمكن مقاومتها.
مهما كانت مدة زواجكما طويلة، اضمن لك بأن زوجك لا يستطيع أن يتوقف عن الانجذاب إلى النساء الأخريات، بنفس الدرجة التي لا تستطيعين فيها التوقف عن حب الشوكولا.
عندما تمر امرأة جميلة بجانبه، يلاحظ تنورتها وشعرها وصدرها وكل جسمها، حتى الأعمى سوف يتخيلها لأنه رجل. والأفضل أن تشاركي زوجك هذه النظرة، وتضحكي معه.


"كل شيء على ما يرام"
السبب: لمداواة جروحه في عزلة عنك
الحزن، والكآبة، أو عدم القدرة على التركيز كلها يحاول الرجل أن يخفيها لحماية رجولته، وصدقوني يا سيدات بأن الرجال لا يحتاجون إلى العطف والمواساة مثل باقي النساء، بل أن الوصول إلى هذه المرحلة يجعل الرجل يدخل في مزاج كئيب أكثر،إذ أن حزنه وضعفه بات ظاهراً بوضوح تام .
تذكري بأن الرجل إذا جرح فأخر شيء يفكر فيه هو القطن، لذلك اتركيه ليخرج من أزمته لوحده، كوني قريبة منه ولكن لا تبكي معه رجاءاً.


"حاولت الاتصال بك"
السبب: الدفاع عن النفس
يعتقد كل الرجال سراً بأنهم قديسون أو رجال طيبون جداً، على أية حال.
لا يستطيع الرجل أن يفهم لماذا يخيب أمل زوجته به أبداً، فقد تخلى عن حياة العزوبية الرائعة واستسلم للقفص الذهبي، لإرضائها وها هي تصرخ في وجهه إذا نسي إحضار الدواء، أو الاتصال بها أو الاعتذار عن تأخره. لذلك يلجأ إلى الكذبة البيضاء رقم 5 وهي حاولت أن اتصل لأخبرك ولكن لم استطع وتطول قائمة الأعذار.


"أَنا الأفضل."
السبب: لجعلك مسرورة لأنك تزوجت به
يحب الرجال أن تدرك زوجاتهم دائما بأنهم الأفضل والأقوى والاوسم ، لذلك لا تصدقي بأنه من أخترع الشعار الجديد للشركة، ربما كان في نفس الغرفة ولكن شعوره بأنك اخترته لأنه الأفضل سيجعله يقول دائماً بأنه الأفضل. فحتى الرجال يشعرون بالضغط والغيرة من الرجال الأكثر نجاحاً ويحبون أن يكون متميزين، على الأقل في نظرك أنت.
لذلك استعدي لسماع قصص عن بطولاته ومغامراته التي كان فيها البطل الوحيد والوحيد فقط.


"أنا لن أكذب عليك."
السبب: العيش بسعادة إلى الأبد
هذه الجملة رومانسية جداً، وغالباً ما يقولها الرجل لأنه يشعر بأن هناك أوقات تحتاج الزوجة فيها جملة من فيلم رومانسي. ولكن هل يمكن أن يكذب؟ هذا يعتمد على شخصيته بشكل أساسي، ويمكن أن يكون ذلك نسبياً حسب حجم الحقيقة التي يريد أن يخفيها عنك.
ولكن هل تصدقينه؟ إذا قالها بصدق اعتقد انه يستحق أن تصدقينه.




عزيزي الرجل هل لديك كذبات اخري تضيفها لنا؟

الشرطة المصرية تنشر صورة وجه مرمم للانتحاري المفترض منفذ اعتداء الاسكندرية

نشرت وزارة الداخلية المصرية مساء الاربعاء صورة وجه مرمم لقتيل تعتقد انه الانتحاري منفذ الاعتداء الذي استهدف كنيسة في الاسكندرية ليلة رأس السنة وراح ضحيته 21 قتيلا.ووزعت الداخليةالصورة على جميع وسائل الاعلام لنشرها بهدف جمع اكبر قدر من المعلومات من المواطنين عن هوية صاحبها، كما افاد مصدر امني وكالة فرانس برس.واوضح المصدر ان خبراء في الترميم عملوا على ترميم وجه القتيل بواسطة بقايا عثروا عليها في مكان الاعتداء.


وكان المحققون اعلنوا الثلاثاء العثور على رأس رجل في مكان الانفجار، يعتقدون انه رأس الانتحاري الذي نفذ الهجوم. وقد استعان المحققون بجراحين لترميم وجه هذا الرجل بغية تحديد هويته، وهم يرجحون انه في الثلاثينات من العمر.وكان المحققون اكدوا الثلاثاء ان الانتحاري كان يريد دخول الكنيسة قرب نهاية القداس الا ان وجود رجال الشرطة امام بابها منعه من تنفيذ مأربه.وفي النهاية فجر الانتحاري حزاما ناسفا يحتوي على ما بين 10 الى 15 كلغ من المواد الناسفة من بينها مسامير وكرات حديدية، بعد منتصف الليل بقليل مع بدء خروج المصلين من الكنسية.


ولم تعلن اي جهة بعد مسؤوليتها عن التفجير الا ان السلطات ترى "اصابع خارجية" وراء هذا الاعتداء حتى وان كانت العناصر الاولى للتحقيق تقول ان العبوة محلية الصنع.وقد اثار هذا الحادث عدة تظاهرات غاضبة للاقباط في القاهرة والاسكندرية تخللتها احيانا صدامات مع الشرطة اوقعت عشرات الجرحى.


ويأتي هذا الحادث بعد شهرين من التهديدات التي وجهها تنظيم "دولة العراق الاسلامية" التابع للقاعدة للاقباط عند تبنيه التفجير الذي استهدف في 31 تشرين الاول/اكتوبر الماضي كنيسة سيدة النجاة في بغداد موقعا 46 قتيلا. وقتل ايضا في هذا التفجير سبعة من افراد الامن اضافة الى المهاجمين الخمسة.

HAPPY BIRTH DAY

3عادات سيئة يجب أن تتخلى عنها النساء

لا أحد يريد أن يطلق عليه لقب شريك سيئ، لكن هناك بعض العادات التي تقوم بها النساء والتي يمكن أن تجعلن علاقاتهن بالآخرين صعبة جدا. تعالوا نتعرف على بعض هذه العادات التي يشكو منها معظم الرجال.

الإلحاح الدائم.
من المحتمل أن تكون هذه أول عادة سيئة يصوت لها جميع الرجال. لا بأس أن تذكريه بمهمة أو عمل ولكن لا تكرري طلبك بشكل مزعج طوال اليوم، فعلى الارجح بأنه سمعك أول مرة ولكنه لم يجد الوقت المناسب بعد لإنجاز المهمة. الرجال لا يحبون أن يتابعهم أحد بالطلبات وخاصة بأسلوب الالحاح الحثيث الذي تتقنه الكثير من السيدات. لتستعيدي حبه واحترامه وثقته بك توقفي عن عادة اللالحاح الدائم.


محاولة التغيير.
أفضل طريقة للمحبة الصادقة هي قبول الشخص كما هو وليس كما تحبينه أن يكون. من المقبول جدا أن تحاولي تقديم النصائح أو توجيهه نحو اماكنياتهم الحقيقية، لكن لا تحاولي أن تضعيهم في قالبك الخاص وتصنعي منه نسخة منك أو نسخة من رؤيتك المثالية.


محاصرته.
إذا كنت متعلقة به لدرجة أنك لا تستطيعين تركه بعيدا عن عينيك أو تحاولين دائما حشر نفسك في خططه، فقد يشعر بالانزعاج. أمنحيه مساحة حرية شخصية لتبقى العلاقة صحية. المحاصرة في المنزل وخارج المنزل يمكن ان تسبب لك مشاكل جدية في علاقتك به.

فلسطينيات يتأهبن للقتال من أجل غزة

بوجوه مغطاة وأسلحة رشاشة جاهزة للاستخدام، مازال المسلحون الفلسطينيون يتدربون على القتال عدوهم اللدود.. دولة إسرائيل وسط الكثبان الرملية وفي قطاع غزة.. وفي الأثناء تنطلق هتافات "الله أكبر."
على أن الاختلاف الجوهري هو أن المقاتلين الذين يتدربون هنا هم "نساء."
إنهن يتدربن جنباً إلى جنب مع الرجال.. ويقلن إنهم مستعدات لخوض المعركة.. ويطالبن النساء الفلسطينيات بالالتحاق بما يصفنه بـ"المقاومة ضد إسرائيل."


CNN حصلت على فرصة نادرة للقاء بعض هؤلاء النسوة داخل غزة، وأصر التنظيم الذي يتبعن له أن يظل المكان سرياً، فتم وضع عصابة على أعين أفراد الطاقم، وتوجه بالسيارة إلى أحد المنازل.
وبالانتظار كانت خمس نساء يجلسن في الحديقة الخلفية، وكلهن يتبعن تنظيم "ألوية الناصر صلاح الدين"، وهو أحد التنظيمات المسلحة العديدة في قطاع غزة، وكن كلهن منقبات، ولا يظهر منهن سوى أعينهن.
النساء كن يجلسن بجانب طاولة تنتشر عليها أسلحة متنوعة، مثل الكلاشينكوف وقذائف الآر بي جي وألغام.
وقالت واحدة منهن "إنني مدربة وجاهزة لتنفيذ عملية انتحارية ضد الجنود الإسرائيليين"، رافضة أي تشكيك حول ما إذا كان الإسلام يسمح للمرأة بالقتال.
وأضافت إن المرأة كانت تقاتل إلى جانب الرسول محمد، وبالتالي ليست هناك أي مشكلة لها في ذلك، مشيرة إلى أن المرأة في الإسلام كانت تنقل الجرحى، ولكن في الوقت الحالي هناك سيارات إسعاف.
وكانت هناك امرأة أخرى تضع خاتماً ذهبياً في إصبع يدها بينما تحمل قنبلة يدوية باليد الأخرى.
وتعتقد النساء الخمسة أنه ستكون هناك معركة أخرى قريباً مع إسرائيل، خصوصاً مع تزايد مستوى العنف في الأسابيع الأخيرة على الحدود بين القطاع وإسرائيل.
وفي غزة، تعتبر مثل هؤلاء النسوة مقاتلات من أجل الحرية، بينما تعتبرهن إسرائيل وبعض الدول الغربية "إرهابيات."
وقالت امرأة ثانية إنها مستعدة للتضحية بنفسها لقتال إسرائيل، مشيرة إلى أن أبناءها "يبللون فراشهم" في الليل لأنهم يخافون من القصف الجوي الإسرائيلي.
يشار إلى أن إسرائيل شنت في أوائل العام 2009 مئات الغارات الجوية ضد أهداف قالت إنها ذات صلة بحركة حماس، التي تسيطر على قطاع غزة، رداً على القصف الصاروخي من القطاع باتجاه إسرائيل.
وقالت مصادر فلسطينية طبية إن أكثر من 1000 فلسطيني قتل جراء الهجوم الإسرائيلي، معظمهم من المدنيين.
وقالت ثالثة كانت تحمل الكلاشينكوف وتضع مسدساً في حضنها: "أريد كل شيء لأبنائي، وأول ما أريده لهم هو أن يعيشوا حياة سعيدة.. وهو حق لكل طفل في العالم."
يذكر أنه قبل أربع سنوات، فجرت امرأة، هي جدة، في الرابعة والستين من عمرها نفسها بالقرب من جنود إسرائيليين في غزة، وجرح جنديان في الحادث، وهي تعتبر أكبر امرأة فلسطينية تنفذ عملية انتحارية.
وعلى الأقل واحدة من هؤلاء النسوة تريد أن تسير على خطى الجدة.

أسباب تمرد الزوجة على زوجها

ليس تمرداً أو عناداً أو حتى محاولة منها لتحدي رجولته ، ولكن الكيل طفح وفاض ، والبطيخة لم تكن حمراء كما كانت تعتقد؛ لقد أثبتت لها العشرة بعد الزواج وبعد زوال القناع الجميل أن هذا الرجل ليس من كانت تتمناه وأن حياتها معه مستحيله ، هنا تقف مستجمعة كل قواها وتصرخ بكل كيانها " آسفة لا أريد هذا الرجل " .

لقد أكد الباحثون الاجتماعيون " أن المرأة قد تصل إلى تلك المرحلة إذا ما اصطدمت بشريك يتمتع بإحدى صفات تعدها أسوأ ما قد يتصف به الرجل، تعرف على تلك الصفات حتى تعلم هل أنت ممن سيخسر شريكته يوماً ما:


متجرد من العواطف
المرأة ذلك المخلوق الرومانسي الرقيق الذي يحلم بفارس يحملها على حصان أبيض لتستقر معه في عالمه، وتظل طول فترة شبابها المبكر وقبل اللقاء به تنسج خيوطاً وردية لصورة رجل رومانسي رقيق يغمرها حباً وحناناً، هذه المرأة تصدم وتصعق وتتوقف لتقول: "آسفة لست بالشخص المناسب"، حين يشاركها رجل أبعد ما يكون عن الرومانسية والعواطف، وعلى الرجل أن يعلم أن المرأة لا تريد رجلاً يترك عمله ومسؤولياته ليتغزل بها ويحبها؛ ولكنها تحتاج لأن تشعر بأنها ذات قيمة لديه وأن حبها في قلبه ولو بلمسة بسيطة أو لفتة أو كلمة، فالمرأة تقول لهذا الرجل: آسفة وهذا قراري.


بخيل لا يعرف الكرم
المرأة وإن لم تكن مسرفة ومبذرة، فإنها تكره القيود المادية، وتكره رجلاً يحاسبها ويسجل لها كل مال تنفقه، هذا الرجل البخيل الذي يراقب أنفاسها وكم ستكلفه، عليه أن يعلم أن تدبير الأمور وبناء المستقبل والحياة المستقرة ليست فقط أموراً مادية، وعليه أن يلتفت لأمور أكثر وأشد تأثيراً على حياته وهدوئها وأنه إذا ما استمر على تلك الطريقة فإنه يحول أي حنان ورقة في قلب المرأة إلى قسوة وسخط لتنفجر يوماً وتقول: آسفة لست رجلي.


قاسي القلب والمشاعر
ليس بالضرورة أن يكون الرجل رومانسياً حتى يكون حنوناً، ولا جباراً ليكون رجلاً قوياً، فشتان ما بين الرومانسية والقوة والحنان،  والمرأة تحتاج لأن تشعر بلمسات دفء تساندها وتجعلها تستمر في عطائها على جميع الأصعدة العملية والعائلية، وإذا لم تجد من الرجل ذلك الحنان المنتظر، فإنها تجفو وتشعر بجحوده ونكرانه لما تقدم له ولمنزله ولأطفاله من عطاء وتنسحب قائلة: آسفة أخطأت الشخص المناسب.


الخائن لا يغتفر له
قد تغفر المرأة للرجل كل هفواته وأخطائه، ولكنها لا تنسى يوماً خانها فيه، وقد تغفر ولكنها لن تنسى أبداً، هذا الرجل الذي لعب بأرقّ الأحاسيس الإنسانية على الإطلاق ليصفع شريكته قائلاً أنت لا تكفيني، ولست وحدك في حياتي، ولأن الخيانة ذات معنى كبير ووقع قوي لدى المرأة فالمرأة تقول لهذا الرجل، آسفة أرفض هذا الزواج.


مهزوز الشخصية
عندما تشعر المرأة أنها الرجل، وأنها صاحب القرار وأن الرجل دمية تحركها كيفما تشاء دون رأي أو رفض منه، فقد تسعد بداية بهذا الخضوع، ولكنها سرعان ما تتوقف وتتذكر أنها هي المرأة وأن الرجل يرمز للقوة والسند، وأن المرأة مهما كانت قوية فهي بحاجة لرجل يقف خلفها يسندها ويمدها بقوته، أما هذا الرجل فرغم خضوعه لها فهو ليس بالأمان وليس برجل الأحلام لتقول له أخيراً: آسفة لست الحلم.


متسرع دون تفكير
تقلق المرأة على نفسها وعلى مستقبلها ومستقبل أبنائها مع رجل لا يفكر قبل أن يخطو أي خطوة من حياته، فتجدها تصبر على تسرعه مرة واثنتين وعشر مرات؛ ولكن بلا جدوى وبلا استقرار، تظل حائرة تخرج من خسارة لتخمن خسارة مقبلة لتعيش في دائرة مغلقة ملؤها القلق والترقب لما سيقودها له هذا الشريك المتهور، وعلى هذا الرجل أن يعلم أن تحقيق الاستقرار يتطلب حذراً وتفكيراً، وأنها ليست بالمقامرة وإلا فهي مقامرة خاسرة لا محال، هنا تقول المرأة له: اعذرني فلست مقامرة.


بلا ضمير
رجل بلا ضمير عدو لنفسه ولمن حوله، يمكن أن يرتكب أي شيء دون أن يتوقف لحظة ليقول هل هذا صحيح أو عادل؟ المرأة وإن صبرت على هذا النوع من الرجال، فلا بد وأن تفكر يوماً متى سيكون دوري بقرار بلا ضمير يجور علي أنا أو يدمرني؟ هذه المرأة لن تشعر مع رجل من هذا النوع بالأمان والراحة ولأنها تعلم أنه مستعد للطعن في أي وقت، فإنها ستظل منتظرة أن تكون التالية وسيصل بها لمرحلة تقول بها: آسفة يا زوجي العزيز.


رجل عنيد
هذا النوع من الرجال يرسل دون أن يستقبل وكما يقال "فأصل الكفر عناد" والحياة الأسرية والزوجية تحتاج إلى بعض المرونة والأخذ والعطاء، وعليه ألا ينظر دائماً للأمور من منظوره هو فقد يكون مخطئاً في بعضها، ومشاركة زوجته القرار وأخذ رأيها في أمور الحياة وإطلاعها على كل التفاصيل أمر يدخل على قلبها الشعور بالمشاركة والوجود، وينزع من تفكيره فكرة أن القرار أولاً وأخيراً للرجل فقط، حتى لا تقف يوماً وتقول: آسفة لست الشريك.


رجل شكاك
أكثر ما تكره المرأة حينما تعيش حياة السجين المراقب على مدار اليوم بكاميرات الزوج المخفية، يرصد كل حركة من حركاتها، ويفسر ويحلل كل كلمة تتلفظ بها، فالمرأة تتحمل تصرفات ومساوئ كثيرة من شريكها؛ ولكنها تجرح حين تطعن بكرامتهاوعفتها وحين تشعر أنها ليست بمحل ثقة وأنها مهانة، وعلى الرجل أن يعلم أن المرأة ليست مجبرة على البقاء بقربه، وليست كل النساء صورة لبطلات قصص الخيانة والغدر التي سمع بها، وأن ما يفعله ليس بالحذر، بل هو كالسحر الذي ينقلب على الساحر يوم تقول له المرأة: آسفة فكرامتي قبل كل شيء.


الرجل المثالي
هذا ومن جانب آخر فقد استطاعت الدراسات الحديثة التوصل إلى صفات الرجل المثالي الذي صفاته كما يلي :
_ يهتم بالمرأة عاطفيا و روحيا، حتى عندما لا تكون المرأة بحاجة لهذا الاهتمام أو حتى إذا لم تطلبه.
_ لا ينسى أبدا أعياد الميلاد والذكرى السنوية للزواج.
_ على جانب عالي جدا من الرومانسية بحيث يملئ المنزل بالحب و باللفتات الجميلة و الشاعرية.
_ لا يأخذ حب المرأة وحياته معها كأمر مفروغ منه، بل يعمل دائما على أن يشعر المرأة بحبه و بتقديره لها ولأهمية وجودها في حياته.
_ يحافظ على وعوده و التزاماته.
_ يكون نزيها مستقيما صادقا وشخصا مخلصا ومتفانيا في عمله.
_ قادرا على التواصل مع زوجته ولا يقوم بكبت أية أفكار عن شريكة حياته.
_ يجعل المرأة تشعر بأنها أهم شخص بالنسبة له وأن لا يكون هذا شعوره في مرحلة الخطوبة فقط.
_ يستطيع أن يستمع للمرأة وأن يتفهم همومها دون أن يتهمها بالسخف والسطحية.
_ يستطيع أن يحدد الفرق بين الزوجة و ألام.
_ يدرك هذا الرجل تماما انه اسعد إنسان على وجه الارض لأنه يحظى بحبك

مبارك: أصابع خارجية متورطة في هجوم الكنيسة

القاهرة، مصر (CNN)-- قال الرئيس المصري، حسني مبارك، إن انفجار كنيسة القديسين في الإسكندرية، الذي أدى لمقتل 21 شخصاً، معظمهم من المسيحيين "يحمل في طياته دلائل على تورط أصابع خارجية، تريد أن تصنع من مصر ساحة لشرور الإرهاب"، ولكنه أكد أن الذين يقفون خلف هذا العمل "لن يكونوا بمنأى عن عقاب المصريين."

وأضاف مبارك، في كلمة نقلها التلفزيون المصري، إن بلاده "تعرضت لعمل إرهابي آثم استهدف الوطن بأقباطه ومسلميه"، وأضاف أن الهجوم "هز ضمير الوطن وصدم مشاعرنا، وأوجع المصريين مسلمين وأقباط امتزجت دماؤهم، لتقول إن مصر برمتها مستهدفة، وان الإرهاب الأعمى لا يفرق بين قبطي ومسلم."
وذكّر مبارك بمواجهة مصر لخطر العمليات الإرهابية في العقد التاسع من القرن الماضي، وقال إن القاهرة قادرة على تحقيق الانتصار على الإرهابيين من جديد، وتعهد بـ"قطع رأس الأفعى."
إلى ذلك، نقل موقع الإذاعة والتلفزيون الحكومي عن مصدر أمني بوزارة الداخلية أنه خلال عمليات الفحص لواقعة الانفجار "تأكد عدم وجود نقطة ارتكاز للتفجير بإحدى السيارات أو بالطريق العام، بما يرجح أن العبوة التي انفجرت كانت محمولة من شخص انتحاري لقي مصرعه ضمن الآخرين."
وأشار المصدر إلى أن فحوصات المعمل الجنائي أكدت أن العبوة الانفجارية التي تسببت في الحادث محلية الصنع، وتحتوى على صواميل ورولمان لإحداث أكبر عدد من الإصابات، وأن الموجة الانفجارية التي تسببت في تلفيات بسيارتين - كانتا موضع اشتباه - كان اتجاهها من خارج السيارتين وبالتالي لم تكن أى منهما مصدرا للانفجار.
وأضاف المصدر الأمني أن ملابسات الحادث في ظل الأساليب السائدة حاليا للأنشطة الإرهابية على مستوى العالم والمنطقة، تشير بوضوح إلى أن عناصر خارجية قد قامت بالتخطيط ومتابعة التنفيذ فضلا عن تعارض ظروف ارتكاب الحادث مع القيم السائدة في المجتمع المصري.
وكان عبد الرحمن شاهين، المتحدث باسم وزارة الصحة المصرية، قد أعلن ارتفاع حصيلة قتلى الهجوم بسيارة مفخخة على "كنيسة القديسين" بالإسكندرية، إلى 21 قتيلاً و43 جريحاً، بينما ذكرت وزارة الداخلية أن بين الضحايا 8 مسلمين وخمسة من الشرطة وأفراد أمن الكنيسة، في حين أعاد المراقبون إلى الأذهان تهديدات تنظيم القاعدة الموجهة للأقباط.
وقد تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الاسكندرية من "إعادة الهدوء إلى منطقة كنيسة القديسين التي شهدت حادث الانفجار المأسوي، حيث كانت المنطقة قد شهدت بعض الاحتكاكات والمناوشات بين قلة متطرفة من المسلمين والمسيحيين عقب وقوع الانفجار،" بحسب بيان الداخلية.
واستهجن الأزهر من جانبه الهجوم، وقال إن مثل هذه الحوادث "مرفوضة تماما لأنها تستهدف ضرب الوحدة الوطنية التي تتميز بها مصر عبر السنين."
وجاء الهجوم خلال وجود حشد من الأقباط داخل وخارج الكنيسة للاحتفال بالعام الجديد، وذلك في شارع خليل حمادة بمنطقة "سيدي بشر."
وحرص بيان لوزارة الداخلية المصرية على امتصاص أي توتر طائفي قد ينشب بالبلاد، عبر التأكيد بأن بين جرحى الهجوم ثمانية مسلمين، كما أشارت إلى أن الانفجار ألحق أضراراً مادية بمسجد مقابل للكنيسة.
غير أن ذلك لم يساعد على وقف فورة الغضب لدى أقباط المنطقة، الذين هاجم مئات منهم - وفق تقارير إعلامية - عربات الشرطة المنتشرة في الموقع وحطموها، محملين أجهزة الأمن مسؤولية التقصير في حمايتهم.
من جانبه، لفت الموقع الرسمي للإذاعة والتلفزيون في مصر أن الفحص المبدئي أشار إلى أن السيارة التي تسببت في الانفجار "كانت متوقفة أمام الكنيسة باعتبار انها خاصة بأحد المترددين عليها."
كما أشار الموقع إلى وجود بعض الحالات الحرجة بين الجرحى، إذ نقل عن المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة تأكيده على انتقال طاقم طبي إلى الإسكندرية على متن طائرة إسعاف لنقل الحالات الحرجة التي يصعب علاجها إلى القاهرة.
وفي تطور لافت، أصدر تنظيم "الإخوان المسلمون" بياناً استنكر فيه التفجيرات، وسأل الله أن "يحفظ شعب مصر مسلمين وأقباطًا وأن يحمي بلادنا من كل مكروه وسوء."
وكان تنظيم القاعد في العراق قد وجه بنوفمبر/ تشرين الثاني الماضي، إنذاراً إلى مسيحيي المشرق عموماً والأقباط خصوصاً، وهدد بشن هجمات في حال لم يتم إطلاق نساء قال التنظيم إن الكنيسة تتحفّظ عليهن بعد إشهار إسلامهن.


وكانت "دولة العراق الإسلامية،" وهي مظلة تضم مجموعة من التنظيمات، على رأسها القاعدة في العراق، قد وجهت رسالة تهديد إلى المسيحيين في الدول العربية، وتوعدت بشن هجمات على كنائس في العراق ودول المشرق ومصر، وذلك استجابة لما قالت إنه "نداء الله والمستضعفات من المسلمات المأسورات" في كنائس مصر.
وجاء تهديد التنظيم عبر رسالة صوتية تلاها شخص لم يعرّف عن نفسه، ولكنه أعلن مسؤولية "كتيبة الاستشهاديين في جيش دولة العراق الإسلامية" عن الهجوم الذي استهدف كنيسة "سيدة النجاة" في بغداد، واضعاً ما جرى في إطار السعي لإطلاق نساء قيل إن الكنيسة القبطية في مصر تتحفّظ عليهن بعد إسلامهن.
وحددت الرسالة أهداف عملية الكنيسة في بغداد بـ"الإفراج عن كاميليا شحادة ووفاء قسطنطين وغيرهما،" وقالت: "مطلبنا بسيط وواضح، أسيراتنا اللاتي عند أبناء ملتكم في مصر مقابل أبناء ملتكم المحتجزين في الكنيسة،" وذلك قبل أن تقوم أجهزة الأمن العراقية بتحريرهم في وقت لاحق من ليل الأحد.
وكانت قوات الأمن العراقي قد اقتحمت كنيسة "سيدة النجاة" الأحد، لتحرير الرهائن، ما أسفر عن مقتل 58 شخصاً، بينهن 17 شرطياً وخمسة مسلحين، إلى جانب جرح 57 شخصاً. واحتجز المسلحون ما يزيد على 120 شخصاً في قداس يوم الأحد بكنيسة في حي الكرادة في بغداد وطالبوا بإخلاء زملائهم المعتقلين في سجون الداخلية.
ورغم أن المواقع التي عادة ما تنشر بيانات تنظيم القاعدة أو الحركات المتحالفة معه لم تنشر ما يدل على مسؤولية التنظيم عن هجوم الإسكندرية، غير أن ناشطين على تلك المواقع "باركوا" العمليات واعتبروا أنها تأتي تنفيذا للتهديدات.

ويكيليكس: أمريكا تنتقد الجيش المصري وقائده

أظهرت وثيقة سربها موقع ويكيليكس حرص الولايات المتحدة على إبقاء علاقاتها الصلبة بمصر وقواتها المسلحة من جهة، وانتقادها لوضع تلك القوات من جهة أخرى، إذ أشارت الوثيقة الصادرة عن السفارة الأمريكية بالقاهرة إلى أن الجيش المصري يعتمد تكتيكات تقليدية، وتمنعه قيادته المتقدمة في السن من الانتقال لمواجهة مخاطر من نوع مختلف، مثل الإرهاب والقرصنة.


والوثيقة هي عبارة عن ملخص للموقف الأمريكي من الأوضاع في مصر، مرسلة في نهاية ديسمبر/ كانون الأول 2008 إلى القائد السابق للقيادة الوسطى في الجيش الأمريكي، ديفيد بيتريوس، قبل زيارته المقررة إلى القاهرة، وذلك لوضعه في أجواء الظروف الداخلية.
وتشير الوثيقة إلى أن القوات المصرية يمكنها أن تنخرط في المستقبل بأدوار أكثر تقدماً مع نظيرتها الأمريكية، على غرار القتال المشترك بينهما في حرب الخليج عام 1991، كما أن تعاون القاهرة الاستراتيجي مع الجيش الأمريكي ضروري للغاية، خاصة بالنسبة للتسهيلات في قناة السويس.
وتقول الوثيقة أن واشنطن حاولت إقناع مصر بتعديل بنية جيشها لمواجهة مخاطر جديدة، مثل أمن الحدود والإرهاب والقرصنة، ولكن "القيادة الهرمة" تفضل مواصلة القيام بما قامت به لسنوات، عبر بناء جيش تقليدي يعتمد على المدرعات والمشاة، والتدرب على الحروب النظامية.
وتلفت الوثيقة أن العلاقات مع مصر عانت الكثير مؤخراً، بسبب امتعاض القاهرة من الغزو الأمريكي للعراق، وما نتج عنه من تزايد النفوذ الإقليمي الإيراني، إلى جانب تباطؤ البيت الأبيض في رعاية السلام بين الفلسطينيين والإسرائيليين، ما سبب "تراجع في ثقة القاهرة بالقدرة القيادية لأمريكا في المنطقة."
وتضيف أن المسؤولين المصريين لا يرغبون بأن تمس واشنطن بالمساعدات السنوية المقدرة بـ1.3 مليار دولار المقدمة للقاهرة، خاصة وأنهم يشتكون من تزايد الدعم العسكري الأمريكي لإسرائيل، مقابل ثبات الدعم المقدم لهم.
وتطرقت الوثيقة إلى المشير محمد حسين طنطاوي القائد العام للقوات المسلحة المصرية، فقالت إنه في منصبه منذ عام 1991، وهو يبلغ من العمر (عام 2008) 77 سنة، وقادر على البقاء في منصبه لسنوات بسبب علاقته الجيدة مع الرئيس المصري حسني مبارك.
وتقول الوثيقة إن طنطاوي "يقاوم أي جهود لتعديل سبل استخدام برنامج التمويل العسكري الخارجي"، وهو "العائق الأساسي أمام تطور مهام الجيش بمواجهة التهديدات الجديدة"، وتضيف أن ولايته شهدت "اهتراء الاستعداد التكتيكي والعملي للجيش المصري."
كما تدعو بتريوس لمناقشة هذا الأمر مع مبارك في اجتماعهما المرتقب وتقديم تطوير القوات المسلحة على أنه وسيلة لضمان قبول الكونغرس بمواصلة تقديم المساعدات، وإثارة مطالب مثل المساعدة بتدريب القوات العراقية، وزيادة المشاركة بوحدات حفظ السلام في السودان، وإن كان مبارك - بحسب الوثيقة - ما زال يعتقد أن رئيس الوزراء العراقي، نور المالكي، ينصاع لمطالب إيران.
وتشير الوثيقة إلى أن ربط المساعدات الأمريكية بتغييرات تدفع باتجاه الديمقراطية وحقوق الإنسان في البلاد يثير حفيظة القاهرة، وتقول إن مبارك "يحاضر في أن هذا الأمر سيعزز من قوة تنظيم الإخوان المسلمين."
وتطرح الوثيقة الوضع الصحي لمبارك، فتشدد على أنه "بصحة ممتازة، وإن كان يعاني من مصاعب في السمع بأذنه اليسرى"، وقالت إنه يثق بالله وبالقوات المسلحة وأجهزة الأمن على ضمان انتقال سلس للسلطة في المستقبل.
كما تزعم أن مبارك قد يترشح لانتخابات الرئاسة المقبلة، وسيفوز بها إن قرر المشاركة، أما في حال امتنع عن الترشح أو وافته المنية، فإن هناك مجموعة من المرشحين، بينهم نجله جمال مبارك، ورئيس جهاز المخابرات العامة عمر سليمان، وأمين عام الجامعة العربية عمرو موسى، أو ضابط كبير في الجيش لم تحدد هويته بعد.
يذكر أن الموقف الرسمي المصري حيال التسريبات المتلاحقة لموقع "ويكيليكس" جاءت على لسان وزير الخارجية، أحمد أبوالغيط، الذي قال إن ما جاء في الوثائق "يؤكد أن ما يقوله المسؤولون المصريون في الاجتماعات المغلقة هو مايتحدثون به في العلن، ما يؤكد قوة الموقف المصري."
وأضاف أبوالغيط أن ما تسرّب هو رأس جبل الجليد، ومن المبكر أن تقوم القاهرة بالتعليق عليه، وأن بعضه قد لا يستحق التعليق، وبعضه الآخر قد يكون إما مشوشا أو مدسوسا."