لم يشرع الله عز وجل أى تشريع دينى ،إلا وكانت له فوائد عظيمة ،فى دينه ودنياه وأخرته ، ولعل صوم شهر رمضان من أكثر العبادات التى يمكن أن يلاحظ الناس مدى فائدتها على الأبدان ، وعلى الصحة العامة 000 وكثيرا ما كتبت الكتب والمقالات حول فوائد الصيام على الصحة العامة ومن بينها تخليص الجسم من السموم .ما هى السموم التى تلحق بالجسم ؟
يتعرض جسم الانسان إلى كثير من السموم والمواد الضارة من مصادر عدة
- عن طريق الغذاء الذي يتناوله وما قد يضاف إليه – في عصرنا هذا – من المواد الحافظة والمضادات الحيوية ومنشطات النمو والمخصبات وغيرها.. بالإضافة إلى أن عدداً كبيراً من الأطعمة تحتوي على نسبة من الكائنات الدقيقة التي تفرز سمومها فيها وتعرضها للتلوث.
- \ تحتوي بعض النباتات في تركيبها على بعض المواد الضارة.
- \ السموم المنتشرة في الهواء، ونستنشقها مثل عوادم السيارات وغازات المصانع.
- \ سموم الأدوية التي نتعاطاها.
- \ سموم الكائنات الدقيقة التي تعيش في أجسامنا بأعداد هائلة.
- \ مخلفات الاحتراق الداخلي للخلايا، والتي تسبح في الدم مثل ثاني أكسيد الكربون واليوريا والكبريتات وغيرها.
- مخلفات هضم الغذاء وما تحدثه من غازات سامة نتيجة تخمرها وتعفنها.
الكبد واتخلص من السموم
إن الكبد الذى خلقه الله فى أحشائنا ،هو الجهاز الذى يقع عليه المسئولية الكبيرة فى تخليص الجسم نم السمم بإبطال مفعول كثير منها ، أو تحويلها لمواد نافعة وصدق الله ( وفى أنفسكم افلا تبصرون )
فهو يقوم يتحويل مجموعة واسعة من الجزئيات السامة -والتى غالبا ما تقبل الذوبان فى الشحوم-إلى جزئيات غير سامة تذوب فى الماء قد يفرزها الكبد عن طريق الجهاز الهضمى أو تخرج عن طريق الكلى .
ماذا يحدث أثناء الصيام؟
1- تتحول كميات هائلة من الشحوم المختزنة في الجسم إلى الكبد حتى تؤكسد وينتفع بها، وتستخرج منها السموم الذائبة فيها، وتُزال سُمِّيتها، ويتم التخلص منها مع نفايات الجسد.
2- الكوليسترول الموجود في الدهون المتجمعة والقادمة من مخازنها المختلفة، يساعد على التحكم وزيادة إنتاج مركبات الصفراء في الكبد، والتي تقوم بدورها بإذابة مثل هذه المواد السامة والتخلص منها عن طريق البراز.
3- \ تأكسد الأحماض الدهنية – بفعل الصيام يخلص الخلايا الكبدية من مخزونها من الدهون، وبالتالي تنشط هذه الخلايا وتقوم بدورها خير قيام حيث تعادل كثيراً من المواد السامة بإضافة حمض الكبريت أو حمض الجلوكنيك حتى تصبح غير فعالة ويتخلص منها الجسم.
4- \ \\يقوم الكبد بالتهام أية مواد دقيقة مثل دقائق الكربون التي تصل إلى الدم ببلعمة جزئياتها بواسطة خلايا خاصة تبطن الحبوب الكبدية ويتم إفرازها مع الصفراء... وفي أثناء الصيام... تكون هذه الخلايا في أعلى معدل كفاءتها للقيام بوظائفها، فتقوم بالتهام البكتيريا بعد أن تهاجمها الأجسام المضادة المتراصة.
فأثناء الصيام... تكون عمليات هدم الغذاء في التمثيل الغذائي أكثر من عمليات البناء، ولذلك فإن فرصة طرح السموم المتراكمة في خلايا الجسم تزداد خلال فترة الصوم، ويزداد أيضاً نشاط الخلايا الكبدية في إزالة سُمِّية كثير من المواد السامة وهكذا يعتبر الصيام إستراتيجية للقضاء على السموم تعطي أجهزة الجسم شهادة صحية بالسلامة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق