10 أفكار لخلق مساحات تخزين إضافية فى المنزل

بالصور.. خبراء الديكور يبتكرون 10 أفكار لخلق مساحات تخزين إضافية فى المنزل.. تصميمات جذابة تستفيد من جميع أركان البيت العصرى.. أدراج خفية فى سرير غرفة النوم.. ومخبأ سرى للمجوهرات والساعات

فى كل بيت الكثير من الأغراض التى لا يجب أن تظهر للضيوف، ولا حتى أن تكون متناثرة فى مختلف أنحاء المنزل وغالبًا ما تكون هذه الأغراض كثيرة حتى أن أماكن التخزين التقليدية فى المنزل لا تكفى لاستيعابها، ما يتطلب مساحات إضافية للتخزين، أو طرق ذكية لعمل أماكن تخزين خفية فى مختلف أنحاء المنزل، وهذا هو الاتجاه الأقوى فى الوقت الحالى، والذى يعمل مصممو الديكور جاهدين على تحقيقه والابتكار فيه.

وقد اخترنا لك مجموعة من الطرق الذكية والمبتكرة للاستفادة القصوى من الأماكن وقطع الأثاث فى منزلك، وتوظيفها لخلق مساحات إضافية للتخزين.




أدراج خفية مدمجة فى سرير غرفة النوم بطريقة جذابة



درج سحرى مخصص لوضع طعام حيوانك الأليف مرفوع عن الأرض ولا يسبب فوضى فى الغرفة


مخبأ سرى لمجوهراتك وساعاتك القيمة وأموالك أيضًا خلف ساعة الحائط


أدراج مدمجة فى طاولة غرفة المعيشة


مساحة واسعة للتخزين داخل الأريكة


مساحة كبيرة للتخزين فى شباك السرير 



مساحة للتخزين داخل المقعد


طاولة ذكية تتضمن عشرات أماكن التخزين


طاولة مميزة يمكن فردها وتخزين الأغراض داخلها


بار للمشروبات داخل طاولة 

طبيبة نفسية تُقدم اختباراً لمعرفة مدى درجة نشاطك

                   

تقدم الدكتورة "تغريد صالح" استشارى الطب النفسى، اختباراً لمعرفة درجة نشاطنا اليومى، فى محاولة لتحسين أدائنا والتعرف على مقدار الطاقة المبذولة، لتقليلها حتى لا تنفذ أو تتحول إلى طاقة سلبية، أو لزيادتها حتى تتناسب مع المهام اليومية 
هل تفضل أن تبدأ بالمهام الأصعب؟

. نعم
. لا
. أحياناً
. هل تميل إلى تكثيف عمل يومين فى يوم واحد؟
. نعم
. لا
. أحياناً

. هل تحب تقسيم ساعات عملك أم تفضل تكثيفهم فى وقت متواصل؟

. نعم
. لا
. أحياناً
هل تأخذ وقتاً طويلاً فى تنفيذ أعمالك؟
.نعم
. لا
. أحياناً
هل تقوم بتأجيل واجباتك إذا شعرت بأن أمامك وقتاً كافياً لتنفيذها ؟

. نعم
. لا
.أحياناً

إذا كانت أغلب إجابتك "نعم" فأنت شخص تتمتع بنشاط زائد، ولكن هذا النشاط غير إيجابى بالنسبة لكمية الطاقة المكثفة التى تبذلها يومياً، مما يجعل الفرد يخسر هذه الطاقة سريعاً.

أما إذا كانت أجابتك أغلبها "لا" فأنت شخص تعانى من كسل شديد، مما يعرضك إلى بعض المشاكل خاصة فى مجال العمل، فحاول تجديد طاقتك وتنشيطها شيئاً فشيئاً.

وإذا كانت الإجابة بـ"أحياناً" فأنت شخص وسطى تعرف كيف تستغل طاقتك وتكيفها حسب ظروفك.

أما إذا كان هناك تساوى فى إجاباتك بين اختيارين، فأنت لم تأخذ الاختبار على محمل الجد من البداية، والأفضل أن تعيد الاختبار مرة أخرى.

نظام غذائى يساعدك على عودة مستوى السكر بالدم إلى طبيعته

مرض السكر من الأمراض المزمنة، التى يمكن التعايش معها بشرط المعرفة بالعادات السليمة والخاطئة.

يقول الدكتور السيد منير يونس، أخصائى أمراض الباطنة والقلب واستشارى السكر بكلية طب جامعة الإسكندرية، قائلًا، "إن المريض يبدأ فى اكتشاف الإصابة بالسكر إذا ظهرت عليه تلك الأعراض، مثل جفاف الفم، العطش والجوع، الرغبة فى التبول بكثرة، والصداع.

وأضاف "يونس" أنه فى البداية يجب أن يعتاد المريض على نظام غذائى محدد حتى يتم حفظ عودة مستوى السكر بالدم إلى طبيعته، خاصة فى البداية، وينصح المريض باتباع النظام الغذائى التالى.

وجبة الإفطار 

ربع رغيف بلدى ومعلقتان فول مدمس أو بيضة مسلوقة، أو 100جم جبن أبيض عذبة، أو كوب زبادى أو كوب لبن، بالإضافة إلى إمكانية تناول الطماطم أو الخيار. 

وجبة الغذاء

قطعة لحم 100 جرام أو 200 جرام سمك أو ربع فراخ منزوع الدهن والجلد ويفضل مشوية أو مسلوقة ورغيف بلدى أو 7 ملاعق أرز أو مكرونة، كما يسمح بتناول الخضار مثل الكرنب المسلوق، قرنبيط أو فاصوليا خضراء، سبانخ أو كوسة أو خرشوف، ويمنع تماما البطاطس والقلقاس، مشيرا إلى أنه بعد مرور ساعة يسمح بتناول نوع واحد من الفاكهة. 

وجبة العشاء 

100 جرام جبن، أو كوب لبن، معلقتان من الفول، أو زبادى منزوع الدسم، نص رغيف بلدى، أو 2 توست .

وتابع "يونس" أنه يمكن تناول نوع واحد من الفاكهة خلال اليوم وتشمل الآتى ثمرة تفاح، أو ثمرتان برتقال، أو ثمرتان جوافة، أو ثمرتان كمثرى، أو قطعتان بطيخ أو كنتالوب،أو 3 ثمرات خوخ، أو 3 ثمرات برقوق أو مشمش.

وأكد "يونس" أن هناك بعض الأطعمة التى يمكن تناولها خلال اليوم بشكل عادٍ وطبيعى مثل الفلفل الأخضر، الخس، الخيار الفجل الكرفس البقدونس البصل، محذرًا من تناول الأطعمة التى تحتوى على كميات كبيرة من الملح والفلفل الأسمر، والأطعمة المحليات الصناعية، والمياه الغازية، الحلويات الشرقية، المكسرات حلوى المولد، التورتة، الجاتوة، المربى، الطحينة، أو الحلاوة، الشيكولاتة، العسل الأسود، العنب، التين والمانجو.

هوي يا هوي..

فرشاة الأسنان الخاصة بك تنقل لك الأمراض

سلطت صحيفة "نيوز ماكس هيلث" الضوء على العدوى التى يمكن أن تنقلها فرشاة الأسنان الخاصة ، حيث إن نزلات البرد والأنفلونزا قد لا يكون الجهاز المناعى سبب فى الإصابة بها.

وأوضح الدكتور جيرى كيوراتولا، أستاذ فى كلية طب الأسنان من جامعة نيويورك، أن هذا المرض غالباً ما يبث بسبب الرعاية غير اللائقة لفرشاة الأسنان، مشيراً إلى أن فرشاة الأسنان الملوثة يمكن أن تحمل الأنفلونزا وغيرها من الفيروسات، وأيضا مجموعة كبيرة من البكتيريا المسببة للأمراض.

وتابعت الدراسة أن فرشاة الأسنان الملوثة الخاصة بك قد تكون مسئولة عن نقل الأنفلونزا وفيروس"H1N"، وحتى البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية MRSA أو البكتيريا العنقودية.

وقال الدكتور "كيوراتولا" موضحاً أن فرشاة الأسنان الرطبة توفر أرضاً خصبة للبكتيريا المسببة للمرض، والفيروسات، والفطريات.

وهنا ما يجب عليك القيام به للتأكد من فرشاة الأسنان الخاصة بك أنها لا تضر صحتك: 

• أوصت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بعدم مشاركة فرشاة الأسنان الخاصة بك مع أى شخص آخر.

• ونصح "كيوراتولا" بتجنب تخزين فرش الأسنان على مقربة من بعضها البعض، وذلك لعدم تمرير الجراثيم بينهما.

• عدم حفظ فرشاة الأسنان الخاصة بك فى حاوية مغلقة لأنها تسمح لتكاثر الجراثيم الضارة.

• وضع فرشاة الأسنان الخاصة بك فى غسالة الصحون أو الميكروويف للتعقيم أيضا لا ينصح به، لأنها يمكن أن تتلف الشعيرات.

وأوصى "كيوراتولا" أيضا بتغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك أو رأس الفرشاة إذا كنت تستخدم فرشاة الأسنان الكهربائية كل ثلاثة أشهر.    

همس الكلمات

كارول سماحه - وحشاني بلادي

اعتنى بزهرتك قبل أن تذبل

أقبل الرجل من عمله .. فاستلقى على السرير،
قالت له زوجته: ما رأيك ان نخرج اليوم ؟
فقال لها : أنا لم أنم البارحة دعيني أنام و أتركيني .
تركته المرأة و قالت لنفسها : لا بأس .. لابد بأنه كان متعباً .
جاء اليوم الثاني
أقبل الزوج واستلقى على السرير،
فدخلت زوجته وقالت : لما لا نخرج معاً فاليوم يبدو مناسباً لأخذ نزهة ..
فرد عليها الزوج : أنا لست في مزاج جيد دعيني و شأني .
فتركته وقالت : لابد بأن شيء ما عكر مزاجه في عمله .
وظل الرجل كذلك طوال الأسبوع وزوجته تختلق له الاعذار يومًاً بعد يوم .
إلى أن جاء اليوم الذي لم يرى الزوج فيها زوجته،
فتعجب لذلك .. ولكنه افترض بأنها ستأتي بعد برهة .
تركها الرجل ولم يهتم ..
استيقظ الرجل في اليوم التالي وزوجته لم تكن موجودة .
نظر إلى الطاولة في غرفة المعيشة،
كان عليها ورقة مكتوب فيها” زوجي العزيز ..
لقد جف نهر الأعذار، وتصحرت واحة الصبر ،
كان هذا الأسبوع الذي مررنا به حصل وقد ولدت انت فيه .
وفي هذا الأسبوع بالذات رغبت بأن أجعلك أسعد رجال العالم ..
ولكن في هذا الأسبوع أيضا جعلتني أتمنى أنك لم تولد،
وأطفأت شموع المحبة، وقطعت كعكة السعادة،
ومزقت قلبي الذي رغبت أن أهديه لك ..
كل عام وانا لست معك،
زوجتك ..

” هرع الزوج إلى بيت أهل زوجته و طلب أن يتفاهم معها
.فقالت له : لست بمزاج جيد .. دعني واذهب .
انتبه الزوج بأن زوجته تعيد عليه ما كان يقوله لها فصمت ،
فقالت له : إذا كنت لا تعلم كيف تعتني بالزهور .. فلا تقطفها ،
فإذا قطفتها وتركتها دون عناية تذبل تلك الزهرة و تموت .
وأنا زهرة أنت قطفتها وذبلت وهي تحاول إسعادك ..

اعتني بزهرتك قبل أن تذبل ..
فالإنسان لا يعرف قيمة الشخص حتى يفقده.....

همس الكلمات

النوم : سلطان لا يرفض له أمر .
الجوع : كافر لا يرحم أبداً .
الإعجاب : درجة حرارة تزداد و تنقص و تنعدم .
الحب : حياة منفصلة غير الحياة الاعتيادية .
العشق : مرض لا شفاء له .
الهم : سيف بارد في الضلوع الدافئة ....
القلق : كرسي هزاز يتحرك في نفس المكان .
الثقة : قطار يحملك للأمام .
السكوت : ذهب .
القناعه : كنز لا يفنى .
الحقد : اشتعال دون نار ولا دخان .
التشمت : مقدار نقص الثقة بالنفس.
الغرور : قباحة المنظر و المعشر .
الصدق : فعلا مفتاح لاقسى القلوب.
الظلم : ظلمات .
الخيانة : نهاية .
التسامح : بداية .
الصداقة : عملة نادرة .
الخوف : كما الغرق في بركة دون ماء .
الشوق : دفء .
الأمانه : رسالة إنسانية .
الرحمة : من صفات الله التي أهداها البشر .
البخل : حفظ الممتلكات لللصوص .
الغضب : مفتاح الجنون .
الكراهية : فشل القلب .
التشاؤم : نقص الايمان بالله .

همس الكلمات

ومن اشتياقى سأعبر يومى لأصل لغدى عله يكون أرق على من أمسى

همس الكلمات

اللهم صلي على سيدنا محمد

كل عام وانتم بخير

عنف «المتوحشات».. والفيديو «ما بيكذبش»

ا/ أكرم القصاص

سواء كان الشخص رافضاً أو متعاطفاً مع جماعة الإخوان لاشك سوف يسأل نفسه عن الهدف الذى تضعه الجماعة وطلابها، من تعطيل الدراسة أو حرق جامعة الأزهر، أو التعدى على الأساتذة والموظفين، خاصة أن العدوان مسجل بالصوت والصورة ينفى عن الجماعة سلميتها، ويكشف عن عدوانية مرضية، تتجاوز التعبير عن الرأى إلى العدوان والاستفزاز.
لقد راهنت جماعة الإخوان دائماً على أنها ناجحة فى صناعة فيديوهات تظهرها مظلومة ومعتدى عليها، لكن خلال الأسابيع الأخيرة، بدت هناك رغبة لدى من يخططون فى الظهور بمظهر القوة والتهديد والاستفزاز، وخلال أقل من أسبوع، شاهد الناس فيديوهات لمتظاهرى الجماعة يطلقون النار على الشرطة بالعمرانية يوم الجمعة، وفى اليوم التالى كانت عملية حرق متعمدة لكلية تجارة الأزهر، ومولوتوف معلن، ومحاولات متعمدة لتعطيل الامتحانات وتهديد الطلاب الذين يمثلون أغلبية، يريدون إنهاء الامتحانات.

قبلها كان الفيديو الفضيحة الذى كانت فيه بنات الجماعة يعتدين بالضرب على أستاذة ويجردنها من ملابسها ويصورنها عارية، وهو سلوك لايتنافى فقط مع أى مبادئ أخلاقية، لكنه يناقض صورة البنت الخجولة، ويكشف عن توحش يتجاوز كل المعايير، خاصة أن صور المعتديات ظاهرة تماما، بما يكشف عن جريمة تعدٍ وضرب وهتك عرض. ويكشف الفيديو عن تجرؤ وتوحش غير مسبوق، والمثير أن البنات كن يهتفن بفرح وهن يجردن الأستاذة من ملابسها ويعتدين عليها، وهى لا تملك من أمر نفسها شيئاً غير الاستغاثة والصراخ.
لقد تعاطف البعض مع بنات الجماعة بالإسكندرية فى مواجهة حكم بالحبس، لكنهم اليوم يتفرجون على صورة أخرى، تكاد تتشابه مع صور فى السينما لفتيات بريئات ينقلبن لمصاصات دماء، فهل يمكن التسامح مع فتيات شريرات تمارسن كل هذا العنف، وهن يصورن المشهد ويعرضنه للتشهير بعورة سيدة؟. وفى نفس الوقت كانت مواقع الإخوان تعرض مشاهد لفتاة تتعرض للضرب والسحل من الأمن، فى تناقض غريب، ربما يسقط التعاطف ويجعل مكانه غضب ورفض للجماعة وتصرفاتها.

ثم يتكرر المشهد مع طلاب يتركون التظاهر ويمارسون حركات بذيئة لاستفزاز الأمن، بالشتائم والطوب والعصى، بهدف جر الأمن لمواجهة واعتداء، ربما يحظون منه بصورة أو فيديو يواصلون به الكفاح ضد الجميع.

المشهد يشير إلى احتمالات، منها أن القيادات التى تخطط للجماعة حالياً تسير على نفس نهج القيادات السابقة فى استمرار الصدام بلا هدف، والدفع بأكبر قدر من الطلاب فى أتون حرب يخسرون فيها مستقبلهم، وربما حياتهم، من دون أن يحققوا أى تعاطف، ولو من بعيد مع قضيتهم، بل يكسبون أعداءً جدداً، وبالتالى يفقدون ما يتصورون أنهم ربحوه خلال الفترات السابقة.

ثم أن العنف المتكرر، يبرر الإجراءات التى تتخذها الحكومة، ويغلق أى باب للتبرير أو التعاطف، مع الأخذ فى الاعتبار كمية الشائعات التى يتبادلونها، والتصرفات التى تؤكد ارتكاب العنف وتنفى المظلومية، وتضاعف من حجم الغضب والعداء للجماعة وأنصارها، ممن يكررون نفس التصرفات التى تسببت فى سقوطهم بالسلطة، ويتوقعون نتائج جديدة من نفس الخطوات.

نص كلمة

كل عام وانتم بخير

كل سنة وانتم بخير

عام هجرى سعيد 

ان شاء الله

همس الكلمات

أصعب 8 أشياء فى الحياة

* أن تتعود على شخص وفجأة يغيب

* أن لاتجد من يفهمك أو يحس بك

* أن تحب انسان ومستحيل أن تراه.

* أن يموت بعينيك انسان وهو حى.

* أن تحب شخص وانت بحياته ليس لك مكان.

* ان يكذب أحدهم وانت تعلم ولكن تصدقه لأنك تحبه.

* ان تبتسم ودموعك على وشك الانهيار.

* ان يجبرك الزمان على شىء انت لا تريده.

عائلة مبارك.. اخطر فيلم وثائقى عن الرئيس السابق 2013

اليوم السابع | السيسى لـ"المصرى اليوم": 30 يونيو نقطة فارقة..ولم ألتق مرسى بعد 3 يوليو وحاولت تجاوز الأزمة لآخر لحظة..وقلت للشاطر بعد تهديده بموجة عنف: أنتم عاوزين يا تحكمونا يا تموتونا..وفض اعتصام الإخوان كان ضرورة

اليوم السابع | السيسى لـ"المصرى اليوم": 30 يونيو نقطة فارقة..ولم ألتق مرسى بعد 3 يوليو وحاولت تجاوز الأزمة لآخر لحظة..وقلت للشاطر بعد تهديده بموجة عنف: أنتم عاوزين يا تحكمونا يا تموتونا..وفض اعتصام الإخوان كان ضرورة

١/٢ كلمة

ماذا تريد السيدة آشتون التي تطرق أبواب المسئولين في بلادنا؟ مصالحة الذين أهانوا جيش مصر ورجال جيش مصر؟ والذين ملأوا سيناء بالأفاقين والمرتزقة لقتل المصريين؟ والذين أنزلوا علم مصر ورفعوا علم الإرهاب الأسود وأحرقوا ودمروا في ربوع مصر؟

إن ما تريده السيدة آشتون مرفوض،‮ ‬وما نريده نحن المصريين أن ترجع إلي بلادها بلا عودة‮.‬

اليوم السابع | بالصور.. قرارات حظر جماعة الإخوان منذ عهد الملك فاروق و"عبدالناصر".. والتاريخ يعيد نفسه على مانشيتات الصحف.. ونشطاء "تويتر" بعد حكم اليوم: تسلم الأيادى

اليوم السابع | بالصور.. قرارات حظر جماعة الإخوان منذ عهد الملك فاروق و"عبدالناصر".. والتاريخ يعيد نفسه على مانشيتات الصحف.. ونشطاء "تويتر" بعد حكم اليوم: تسلم الأيادى

أشهر معزوفة عالمية - conquest of paradise - vangelis

How I love this Presto

مكتوبلى اغنيلك ..و اغزل مواويلك

١/٢ كــــــــــلــــــمة ....أحمد رجب

الحكومة الحالية كلها كفاءات،‮ ‬لكنها تكتفي بتصريف الامور فقط‮. ‬انخفض سعر الدولار،‮ ‬لكن سعر القوت الضروري ظل مستحيل النوال،‮ ‬كيلو الخضار بخمسة وستة جنيهات‮. ‬اللحوم والدواجن أصبحت مجرد أمنيات‮. ‬زحام القاهرة أصبح لا يطاق‮. ‬المرور عقوبة‮. ‬وفي استفتاء قال ‮٣٧‬٪‮ ‬أنهم يفتقدون الأمان،‮ ‬فلا تزال الحكومة تترك يوم الجمعة للخارجين علي القانون في مظاهرات دموية‮. ‬وازدحام القاهرة أصبح عذابا‮. ‬المرور عقوبة‮. ‬هل ننظم الهجرة إلي القاهرة؟ هذه فكرة مطروحة من الستينات وتعترض علي المواطن الذي يأتي من الريف بقفص برتقال ثم يستدعي أسرته ليصبحوا عبئا علي مرافق القاهرة،‮ ‬الحكومة بطيئة بطيئة ولايزال الوزير الوحيد الذي ينزل للشارع هو إبراهيم محلب واتمني أن يعلم رئيس الوزراء والوزراء خبرا هاما وهو أننا في ثورة‮.‬

"الباز" .. خازن أسرار السلطة وعميد الدبلوماسية المصرية

نقلا عن أخبار اليوم

بعد صراع مع المرض توفي د.أسامة الباز، المستشار السياسي الأسبق لمبارك، ومؤلف كتاب " مصر والقرن الحادي والعشرين"، فجر السبت 14 سبتمر.

ولد "الباز" في عام 1931، تخرج من كلية الحقوق جامعة القاهرة، وحصل علي الدكتوراه في القانون من جامعة هارفارد.
شغل "الباز" منصب المستشار السياسي للرئيس الأسبق محمد حسني مبارك، وشكل لهذا المنصب صيغة متوازنة في اقترابه من الحكم دون تحمله مسئولية محددة، وأطلق عليه لقب "خازن أسرار السلطة" و"عميد الدبلوماسية المصرية"، بسبب قربه من دوائر صناعة القرار في مصر على مدى ثلاثة عهود مضت.
رفض "الباز" مشروع التوريث الذي تم إعداده داخل أروقة القصر الجمهوري لتولية جمال مبارك رئاسة مصر، وكان أول من تنبأ بوصول الإخوان لحكم مصر.

وشهدت حياة "الباز" الكثير من المتغيرات منذ دخوله مؤسسة الرئاسة، وخروجه منها، حيث تولى الملف الفلسطيني الإسرائيلي مدة طويلة، وشارك في مفاوضات كامب ديفيد وصياغة معاهدة السلام مع إسرائيل عام 1979، كما كان  أحد مستشاري مركز الدراسات الإسرائيلية والفلسطينية بمؤسسة الأهرام.

اختفى "الباز" عن الأضواء لعدة سنوات طوال، وفي الآونة الأخيرة ترددت شائعات عن زواجه من الفنانة  نبيلة عبيد سرا لمدة 9 سنوات ، وانه لم يتم الإعلان عن الأمر حتى تم الطلاق، وذلك بعد زواجه من المذيعة أميمة تمام، إلا اأن الفنانة نبيلة عبيد – حسب تصريحات صحفية – أكدت أن هذا الزواج لم يكن سريا وإنما كان معروفا في الأوساط السياسية بعد أيام من إتمامه، وأن رئاسة الجمهورية كانت على علم به.

وأعلنت الإعلامية أميمة تمام وفاة الباز، قائلة "ببالغ الأسى أنعي لكم عميد الدبلوماسية المصرية الوطني المخلص د.أسامة الباز، الذي رحل عن عالمنا فجر اليوم، إنا لله وإنا إليه راجعون".

يذكر أن د.أسامة الباز هو شقيق عالم الجيولوجيا في وكالة الطيران والفضاء الأمريكية "ناسا" د.فاروق الباز.

همس الكلمات

** قد يبيع الإنسان شيئا إشتراه ، ولكن لا يبيع قلبا هواه ..

** النوم كالحب كلاهما آخر من يلبي النداء حين تشتد الحاجة إليه ..

** لحظة الحب الحقيقي كلحظتي الميلاد والموت لا تتكرر ..

معلومة سريعة ولذيذة

#عند تجاهلك لمكالمة على جوالك، نفسيا ستبدو لك النغمة أطول من المعتاد ..

#أغلب الطلاب يتظاهرون بالتركيز الشديد مع المدرس أثناء الشرح حتى لا يسألهم ..

#كلما كنت مستمتعاً بماتشاهده على التلفاز، كلما زادت رغبتك بالأكل ..

#غالباً كل شخص من أفراد العائلة له صوت مميز مثل صوت خطوات أو صوت مفاتيح يجعلك تعرفه بمجرد دخوله للمنزل دون أن تراه ..

#أكثر من 70شخص من أثرياء العالم لم يكملوا تعليمهم ..

#تحاشي النظر في وجه الشخص الذي تتحدث معه يقلل من ثقته فيك ..

#كل شيء يصبح مضحكاً عندما يصبح الضحك ممنوع ..

#الحزن من اقوى اسباب الأرق ..

#غالباً ما تستخدم المراه الابتسامه لإخفاء الألم ، اما الرجل فيستخدم الضحك و التعليقات الساخره ..

#سحب اللحاف يعتبر من اكثر الطرق استفزازاً لإيقاظ النائم ..

#اكثر من 80% من خيالاتنا الإيجابيه و السلبيه من المستحيل حدوثها على ارض الواقع ..

#الأشخاص الأذكياء غالباً يعانون صعوبه في النوم اكثر من غيرهم بسبب نشاط عقلهم الزائد ..

#إغلاق الباب بقوه هو اسهل طريقه لإخبار افراد عائلتك بأنك غاضب مع تحمل العواقب ..

#غالباً الذكريات السيئه تهاجمك قبل النوم مباشره ..

#النوم اثناء الحصص او المحاضرات اسهل بكثير من النوم على السرير ..

#بإمكانك سماع صوت العمليات الحيويه التي تحدث داخل جسدك ، فقط سد أذنيك ..

#فيتامين K اهم من الكالسيوم للعظام مما يعني ان الموز والاوفوكادو افضل للعظام من الحليب ..

#الماء الساخن يتجمد اسرع من الماء البارد !

#أغلب الناس لا تعرف أن للقصدير جهتان جهه توضع على الأكل للتبريد وجهه توضع على الأكل للتسخين

انا بعشق البحر 

صرخة ألم

هذا ما أريده ولا أقدر عليه 

وتستمر الحياة بين ابتسامة وآه

عيد فطر سعيد

براءتان

نقلا عن جريد الفجر

الحمد لله وحده، والصلاة والسلام على من لا نبي بعده، أما بعد:

المتأمل في أمراض القلوب؛ يرى أن أشدَّها مرضاً، وأعظمها ضرراً، وأكثرها خطراً على المرء المسلم في دينه ودنياه؛ هو مرض النفاق والعياذ بالله، ذلك المرض الذي إن أصاب القلب أصبح صاحبه في بؤس وشقاوة، وبلاء وتعاسة، يوعد فيخلف، ويحدث فيكذب، ويؤتمن فيخون، إذا قام إلى الصلاة قام كسلاناً، ولا يذكر الله إلا قليلاً: {إِنَّ الْمُنَافِقِينَ يُخَادِعُونَ اللّهَ وَهُوَ خَادِعُهُمْ وَإِذَا قَامُواْ إِلَى الصَّلاَةِ قَامُواْ كُسَالَى يُرَآؤُونَ النَّاسَ وَلاَ يَذْكُرُونَ اللّهَ إِلاَّ قَلِيلاً}1.

وقد أصيب بهذا المرض بعض من يظنون أنهم لا زالوا مسلمين، مما أحدث بلاءً في أوساطنا، وتفرقاً في مجتمعاتنا، ومصائب في أهلينا وأنفسنا، ولا مخرج لنا منه إلا بالعلاج، والتداوي بالعلاج النبوي النافع، وأعظم فرصة لاستعمال هذا العلاج تتمثل في موسم هذا الشهر الكريم؛ لأن القلوب مقبلة على ربها، والمساجد ممتلئة بروادها؛ لذا كان شهر رمضان فرصة للوقاية والعلاج من مرض النفاق فقد جاء في حديث أنس بن مالك - رضي اللَّه عنه - قال: قال رسول اللَّه - صلَّى اللَّه عليه وسلم -: ((مَنْ صَلَّى لِلَّهِ أَرْبَعِينَ يَوْمًا فِي جَمَاعَةٍ يُدْرِكُ التَّكْبِيرَةَ الْأُولَى كُتِبَتْ لَهُ بَرَاءَتَانِ: بَرَاءَةٌ مِنْ النَّارِ، وَبَرَاءَةٌ مِنْ النِّفَاقِ))2 

قال العلامة المباركفوري في "تحفة الأحوذي بشرح جامع الترمذي": "قَوْلُهُ: ((مَنْ صَلَّى لِلَّهِ)) أَيْ خَالِصًا لِلَّهِ ((يُدْرِكُ التَّكْبِيرَةَ الْأُولَى)) التَّكْبِيرَةُ التَّحْرِيمِيَّةُ مَعَ الْإِمَامِ ((بَرَاءَةٌ مِنْ النَّارِ)) أَيْ خَلَاصٌ وَنَجَاةٌ مِنْهَا ((وَبَرَاءَةٌ مِنْ النِّفَاقِ))، وقَالَ الطِّيبِيُّ: أَيْ يُؤَمِّنُهُ فِي الدُّنْيَا أَنْ يَعْمَلَ عَمَلَ الْمُنَافِقِ، وَيُوَفِّقَهُ لِعَمَلِ أَهْلِ الْإِخْلَاصِ، وَفِي الْآخِرَةِ يُؤَمِّنُهُ مِمَّا يُعَذَّبُ بِهِ الْمُنَافِقُ, وَيَشْهَدُ لَهُ بِأَنَّهُ غَيْرُ مُنَافِقٍ، يَعْنِي بِأَنَّ الْمُنَافِقِينَ إِذَا قَامُوا إِلَى الصَّلَاةِ قَامُوا كُسَالَى"3.

فأي نعمة، وأي فضل، وأي خير أعظم من أن تكتب لك برائتان:

-   براءة من النفاق؛ لأنك حافظت على تكبيرة الإحرام مع الجماعة أربعين يوماً، وهذا هو سر هذه البراءة أن تشهد مع المسلمين الصلاة فلا تتخلف عنها أبداً مهما كانت الأحوال، ومهما اضطرتك الظروف؛ لذا قال - صلى الله عليه وسلم -: ((أثقل الصلاة على المنافقين صلاة الفجر، وصلاة العشاء))4

؛ فإذا ما حافظت عليها أيها المسلم برئت من النفاق.

-   ثم يكتب الله لك براءة من نار وقودها الناس والحجارة، عليها ملائكة غلاظ شداد؛ لا يعصون الله ما أمرهم ويفعلون ما يؤمرون.

ولعل أفضل وقت يعينك على المحافظة عليها هو شهر رمضان المبارك.

فالله الله في المحافظة على صلاة الجماعة، وإدراك تكبيرة الإحرام مع الإمام؛ لاسيما في شهر رمضان فإنه موسم لتغير فيه من نمط حياتك، وتفوز فيه بالخير العميم، والأجر الكثير.

والحمد لله أولاً وآخراً.

1 سورة النساء (142).

2  رواه الترمذي برقم (241)، وصححه الألباني في الصحيحة برقم (1979).

3 تحفة الأحوذي (2/40).

4 رواه مسلم برقم (1041).

رمضان زمان على القنوات المصرية

مين فاكر الأيام دى ؟

واحساسكم ايه دلوقتى ؟